雲はあるが綺麗な青空
本日最高： ３０.２度： 最低： １９.１度 湿度：平均：６９％ 最低：４４％
平年最高： ２５.９度： 最低： １８.８度
アクセス数： ３７４。
閲覧数 ： ６８。
アクセス数： １,００７,７２１。
閲覧数 ： ３０５,７４９。
①マクロン旋風・日本への教訓は？（政治不信の受け皿どこに）おごりが致命傷に
②加計問題・拭えぬ疑念（圧力なしは真実？なぜ文書が次々？）棚上げは支持率低下
③自民・豊田真由子が離党届（秘書暴行報道めぐり）週刊誌に報じられたことを受け
④米国に炭素税を・ＧＭやエクソン（温暖化懐疑論に対抗）大企業がそろって排出削減を求める
⑤エアバス・一生面倒見ます（機体メンテにもＩｏＴ）今回の仕組みは最高にエキサイティングだ
⑥米中初の外交・安保対話（対北朝鮮で溝）中国は圧力重視の米国との違いが浮き彫り
⑦仮想通貨 トラブル急増・必ず値上がり（高齢者勧誘）ネット上に７００種類・決済できる飲食店増
⑧三菱重の宮永社長・ＭＲＪ納入延期で心配かけ申し訳ない（株主総会で）見通しに甘さ
⑨石油資源・７月から北海道の油田で原油開発（商業生産目指す）都度適切に開示反映
⑩二つの市場・ありえない（関係者・小池知事を批判）小池知事・豊洲移転１８年５月目指す
⑪中古マンション値下げ広がる（東京都区部）背景にあるのが需要の鈍化
⑫供の指挟みや転落…（５年間で６０件）ベビーカーや自転車事故に注意
⑬放射能検査を装う・女児の体触った男初公判（容疑認め涙）類似の漫画作者に県警申し入れ
コース：福神橋Ａ＝歩数：１５,０９３歩 距離：１２.５３ｋｍ 消費：５１１.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 （午前７時３８分出発）
歩 数： ２,４７７,２３２歩
距 離： ２,１２２.４４ｋｍ
消費カロリー： ８５,９４１.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間時分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１３８.２８ｋｍ・消費：１,４４９ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ３０.２度： 最低： １９.１度 湿度：平均：６９％ 最低：４４％
平年最高： ２５.９度： 最低： １８.８度
アクセス数： ３７４。
閲覧数 ： ６８。
アクセス数： １,００７,７２１。
閲覧数 ： ３０５,７４９。
①マクロン旋風・日本への教訓は？（政治不信の受け皿どこに）おごりが致命傷に
②加計問題・拭えぬ疑念（圧力なしは真実？なぜ文書が次々？）棚上げは支持率低下
③自民・豊田真由子が離党届（秘書暴行報道めぐり）週刊誌に報じられたことを受け
④米国に炭素税を・ＧＭやエクソン（温暖化懐疑論に対抗）大企業がそろって排出削減を求める
⑤エアバス・一生面倒見ます（機体メンテにもＩｏＴ）今回の仕組みは最高にエキサイティングだ
⑥米中初の外交・安保対話（対北朝鮮で溝）中国は圧力重視の米国との違いが浮き彫り
⑦仮想通貨 トラブル急増・必ず値上がり（高齢者勧誘）ネット上に７００種類・決済できる飲食店増
⑧三菱重の宮永社長・ＭＲＪ納入延期で心配かけ申し訳ない（株主総会で）見通しに甘さ
⑨石油資源・７月から北海道の油田で原油開発（商業生産目指す）都度適切に開示反映
⑩二つの市場・ありえない（関係者・小池知事を批判）小池知事・豊洲移転１８年５月目指す
⑪中古マンション値下げ広がる（東京都区部）背景にあるのが需要の鈍化
⑫供の指挟みや転落…（５年間で６０件）ベビーカーや自転車事故に注意
⑬放射能検査を装う・女児の体触った男初公判（容疑認め涙）類似の漫画作者に県警申し入れ
コース：福神橋Ａ＝歩数：１５,０９３歩 距離：１２.５３ｋｍ 消費：５１１.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間０８分 （午前７時３８分出発）
歩 数： ２,４７７,２３２歩
距 離： ２,１２２.４４ｋｍ
消費カロリー： ８５,９４１.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間時分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：１３８.２８ｋｍ・消費：１,４４９ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）