陸にも船にもタンクが
本日最高： ３０.６度： 最低： ２０.０度 湿度：平均：６３％ 最低：３６％
平年最高： ２５.１度： 最低： １７.４度
アクセス数： １７９。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,００４,７６４。
閲覧数 ： ３０５,０７０。
①譲位特例法成立・自民・細田博之総務会長（共産党も賛成）国民の総意を反映した法律に
②文書存在・次々と証言や資料（加計学園巡り追加調査）与野党・早期の結果公表求める
③政府は骨太方針・成長戦略を閣議決定（薬価引き下げは明記せ）幼児教育の早期無償化に
④英総選挙・与党・保守党が過半数割れ確実（メイ首相）狂う圧勝シナリオ
⑤マクロンのネット戦術（反トランプの受け皿に）地球を再び偉大にすると皮肉る
⑥中国、かつてない監視社会に（信用履歴で家族も縛る）失信被執行人認定で移動を制限
⑦不正融資の商工中金（業務改善計画を提出）不正１９万件調査９月末営業店のノルマ廃止
⑧島津・防衛省から３ヵ月半の指名停止処分（修理契約で不適切行為）自主申告で事実確認
⑨米・鉄鋼の輸入制限検討（国防に必要な産業保護）大統領令・安保理由に中国に的
⑩ロボの可能性・孫氏と意気投合（買収ＶＢの創業者）レイバート・未来は誰にもわからない
⑪ロマンチックな散骨（高まる認知度・薄れる抵抗感）９割近くの人が散骨知っている
⑫お試しのはずが…定期購入トラブル最多（１６年消費者白書）コト消費に積極的な傾向も
⑬福岡母子殺害・妻の遺体周囲に油の跡（住宅燃やす狙い？）夫の警察官を逮捕
コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,７７１歩 距離：１２.５７ｋｍ 消費：５０７.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分 （午前７時５２分出発）
歩 数： ２,２８３,９１５歩
距 離： １,９６０.００ｋｍ
消費カロリー： ７９,４７２.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：４８.０６ｋｍ・消費：４８７ｋｃａｌ（本所地区・荒川河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）（６月９日・１０日）
所要時間：３時間０１分。 （午後１時２９分出発）
※積算
走行距離：１０５.１８ｋｍ・消費：１,０９３ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ３０.６度： 最低： ２０.０度 湿度：平均：６３％ 最低：３６％
平年最高： ２５.１度： 最低： １７.４度
アクセス数： １７９。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,００４,７６４。
閲覧数 ： ３０５,０７０。
①譲位特例法成立・自民・細田博之総務会長（共産党も賛成）国民の総意を反映した法律に
②文書存在・次々と証言や資料（加計学園巡り追加調査）与野党・早期の結果公表求める
③政府は骨太方針・成長戦略を閣議決定（薬価引き下げは明記せ）幼児教育の早期無償化に
④英総選挙・与党・保守党が過半数割れ確実（メイ首相）狂う圧勝シナリオ
⑤マクロンのネット戦術（反トランプの受け皿に）地球を再び偉大にすると皮肉る
⑥中国、かつてない監視社会に（信用履歴で家族も縛る）失信被執行人認定で移動を制限
⑦不正融資の商工中金（業務改善計画を提出）不正１９万件調査９月末営業店のノルマ廃止
⑧島津・防衛省から３ヵ月半の指名停止処分（修理契約で不適切行為）自主申告で事実確認
⑨米・鉄鋼の輸入制限検討（国防に必要な産業保護）大統領令・安保理由に中国に的
⑩ロボの可能性・孫氏と意気投合（買収ＶＢの創業者）レイバート・未来は誰にもわからない
⑪ロマンチックな散骨（高まる認知度・薄れる抵抗感）９割近くの人が散骨知っている
⑫お試しのはずが…定期購入トラブル最多（１６年消費者白書）コト消費に積極的な傾向も
⑬福岡母子殺害・妻の遺体周囲に油の跡（住宅燃やす狙い？）夫の警察官を逮捕
コース：浅草Ｂ＝歩数：１４,７７１歩 距離：１２.５７ｋｍ 消費：５０７.７ｋｃａｌ
所要時間：２時間１２分 （午前７時５２分出発）
歩 数： ２,２８３,９１５歩
距 離： １,９６０.００ｋｍ
消費カロリー： ７９,４７２.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：４８.０６ｋｍ・消費：４８７ｋｃａｌ（本所地区・荒川河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）（６月９日・１０日）
所要時間：３時間０１分。 （午後１時２９分出発）
※積算
走行距離：１０５.１８ｋｍ・消費：１,０９３ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）