鎌首持ち上げ去ってゆく
本日最高： ２５.６度： 最低： １５.３度 湿度：平均：６０％ 最低：３７％
平年最高： ２５.０度： 最低： １６.８度
アクセス数： ２２１。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,００３,７９６。
閲覧数 ： ３０４,７９４。
①市場移転判断明言せず（都議会で小池知事答弁）百条委員会・都庁にガバナンス上の問題
②東京の社会保障費９兆円増（２０年累計・団塊高齢化で）老いる東京への備え急務
③ロンドン橋近くで車が人はねる（テロとして捜査）メイ首相・治安当局らと緊急の会議を開く
④国際社会が連携して圧力」（日・マレーシア防衛相会談）北朝鮮問題に関する温度差はない
⑤暴走トランプ・欧州と鋭く対立（Ｇ７の舞台裏）安倍首相 とりなし役
⑥日中防衛関係者が会談（東シナ海問題を議論か）お互いの認識を共有できた
⑦ガラス張り株主総会対峙の場に（身構える企業・議案への賛否）機関投資家の多くが開示
⑧ロマグロ漁獲を過少報告（まき網漁船・水産庁が修正指導）漁業者にごまかす意図はなかった
⑨東芝・見えぬ出口（監査法人と調整多難）損失の計上時期で溝
⑩海外新卒を獲得（年収１０００万円超のグーグルと競う）ベンチャーの企業風土が魅力に
⑪腐敗せずに残った装甲・色を示す痕跡も（世紀の大発見）まるで彫刻のような「奇跡の恐竜化石
⑫最低最悪の人間」とトイレに貼り紙（女医を逮捕）大阪・男性が同署に被害を届け出ていた
⑬グルメンピック・出店料詐取容疑（運営前社長ら逮捕）五百店・目を疑うような好条件だった
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,４４９歩 距離：１２.２８ｋｍ 消費：４９９.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時４０分出発）
歩 数： ２,１９４,３５３歩
距 離： １,８８３.８７ｋｍ
消費カロリー： ７６,３３８.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
本日最高： ２５.６度： 最低： １５.３度 湿度：平均：６０％ 最低：３７％
平年最高： ２５.０度： 最低： １６.８度
アクセス数： ２２１。
閲覧数 ： ５７。
アクセス数： １,００３,７９６。
閲覧数 ： ３０４,７９４。
①市場移転判断明言せず（都議会で小池知事答弁）百条委員会・都庁にガバナンス上の問題
②東京の社会保障費９兆円増（２０年累計・団塊高齢化で）老いる東京への備え急務
③ロンドン橋近くで車が人はねる（テロとして捜査）メイ首相・治安当局らと緊急の会議を開く
④国際社会が連携して圧力」（日・マレーシア防衛相会談）北朝鮮問題に関する温度差はない
⑤暴走トランプ・欧州と鋭く対立（Ｇ７の舞台裏）安倍首相 とりなし役
⑥日中防衛関係者が会談（東シナ海問題を議論か）お互いの認識を共有できた
⑦ガラス張り株主総会対峙の場に（身構える企業・議案への賛否）機関投資家の多くが開示
⑧ロマグロ漁獲を過少報告（まき網漁船・水産庁が修正指導）漁業者にごまかす意図はなかった
⑨東芝・見えぬ出口（監査法人と調整多難）損失の計上時期で溝
⑩海外新卒を獲得（年収１０００万円超のグーグルと競う）ベンチャーの企業風土が魅力に
⑪腐敗せずに残った装甲・色を示す痕跡も（世紀の大発見）まるで彫刻のような「奇跡の恐竜化石
⑫最低最悪の人間」とトイレに貼り紙（女医を逮捕）大阪・男性が同署に被害を届け出ていた
⑬グルメンピック・出店料詐取容疑（運営前社長ら逮捕）五百店・目を疑うような好条件だった
コース：桜橋Ｂ＝歩数：１４,４４９歩 距離：１２.２８ｋｍ 消費：４９９.２ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時４０分出発）
歩 数： ２,１９４,３５３歩
距 離： １,８８３.８７ｋｍ
消費カロリー： ７６,３３８.１ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：.ｋｍ・消費：ｋｃａｌ（）
（血圧：/・脈拍：）（月日）
所要時間：時間分。 （午後時分出発）
※積算
走行距離：５７.１２ｋｍ・消費：,６０６ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）