空梅雨といわれているがシトシトと
のち
本日最高： ２６.０度： 最低： １７.４度 湿度：平均：７４％ 最低：５３％
平年最高： ２５.４度： 最低： １８.０度
アクセス数： ２１６。
閲覧数 ： ５５。
アクセス数： １,００５,７６９。
閲覧数 ： ３０５,３２４。
①共謀罪・参院委採決省略（公明党が動議賛成を確認）自民党が提案を検討している
②野党４党・文科相の不信任決議案提出（理由）の追加調査の結果公表が遅れている
③都の市場戦略本部は１５・１６日開催（築地移転大詰め議論）総合的な判断を表明
④米が北朝鮮に高官派遣・トランプ政権初（学生解放交渉で）対話につながるかは不透明
⑤メイ英首相・離脱交渉の日程変えず（英仏首脳会談で）保守党内に反発も難題残る
⑥火災で複数の死者・ロンドン高層アパート（未明の出火）先進国首都・未曽有の被害か
⑦トヨタに押し寄せる４つの荒波（迫るグーグル・アップル）自動運転・シェアリング・コネクテッド・ＥＶ
⑧消える米ヤフー・ベライゾンが買収（２３年の歴史に幕）技術開発が後手に回った
⑨横浜にクルーズ専用港１９年度開業（訪日客呼び込み）訪日客の不満が多かった
⑩ＨＩＳと幹部２人を書類送検・違法残業の疑い（東京労働局）是正勧告に改善がみられない
⑪都議選・学生主導型で若者に投票促す（東京ＪＣやＮＰＯ）若者よ・ぜひ投票へ！
⑫男児が運転か動画投稿・成人男性ウインカー出してなど指示（茨城）道交法違反の疑い
⑬埼玉少女誘拐・集団ストーカーに遭っていた（支離滅裂・寺内樺風被告）弁護側統合失調症と
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１４,９８２歩 距離：１２.４４ｋｍ 消費：５０４.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時３６分出発）
歩 数： ２,３５６,７８４歩
距 離： ２,０２０.４８ｋｍ
消費カロリー： ８１,９１０.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：４８.０６ｋｍ・消費：４８７ｋｃａｌ（本所地区・荒川河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）（６月９日・１０日）
所要時間：３時間０１分。 （午後１時２９分出発）
※積算
走行距離：１０５.１８ｋｍ・消費：１,０９３ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）
のち本日最高： ２６.０度： 最低： １７.４度 湿度：平均：７４％ 最低：５３％
平年最高： ２５.４度： 最低： １８.０度
アクセス数： ２１６。
閲覧数 ： ５５。
アクセス数： １,００５,７６９。
閲覧数 ： ３０５,３２４。
①共謀罪・参院委採決省略（公明党が動議賛成を確認）自民党が提案を検討している
②野党４党・文科相の不信任決議案提出（理由）の追加調査の結果公表が遅れている
③都の市場戦略本部は１５・１６日開催（築地移転大詰め議論）総合的な判断を表明
④米が北朝鮮に高官派遣・トランプ政権初（学生解放交渉で）対話につながるかは不透明
⑤メイ英首相・離脱交渉の日程変えず（英仏首脳会談で）保守党内に反発も難題残る
⑥火災で複数の死者・ロンドン高層アパート（未明の出火）先進国首都・未曽有の被害か
⑦トヨタに押し寄せる４つの荒波（迫るグーグル・アップル）自動運転・シェアリング・コネクテッド・ＥＶ
⑧消える米ヤフー・ベライゾンが買収（２３年の歴史に幕）技術開発が後手に回った
⑨横浜にクルーズ専用港１９年度開業（訪日客呼び込み）訪日客の不満が多かった
⑩ＨＩＳと幹部２人を書類送検・違法残業の疑い（東京労働局）是正勧告に改善がみられない
⑪都議選・学生主導型で若者に投票促す（東京ＪＣやＮＰＯ）若者よ・ぜひ投票へ！
⑫男児が運転か動画投稿・成人男性ウインカー出してなど指示（茨城）道交法違反の疑い
⑬埼玉少女誘拐・集団ストーカーに遭っていた（支離滅裂・寺内樺風被告）弁護側統合失調症と
コース：四つ木Ｃ＝歩数：１４,９８２歩 距離：１２.４４ｋｍ 消費：５０４.４ｋｃａｌ
所要時間：２時間０６分 （午前７時３６分出発）
歩 数： ２,３５６,７８４歩
距 離： ２,０２０.４８ｋｍ
消費カロリー： ８１,９１０.４ｋｃａｌ
累計
：歩 数(歩)：距 離(km）：消費カロリー(kcal)
２,１３４,０２９： １,８３２.５９： ７４,２３０.８：
月 ： 歩 数(歩) ：距 離（km ：消費カロリー(kcal)
０１ ： ,４３３,４７８： ,３７４.９４： １５,０６４.９
０２ ： ,３９７,０６８： ,３４５.０１： １３,７７３.０
０３ ： ,３８８,２７４： ,３３０.８６： １３,５３２.３
０４ ： ,４５７,０２６： ,３９２.３７： １５,８９７.３
０５ ： ,４５８,１８３： ,３８９.４１： １５,９６３.３
０６ ：
０７ ：
０８ ：
０９ ：
１０ ：
１１ ：
１２ ：
年度 ： 歩 数(歩) ： 距 離(km) ：消費カロリー(kcal)
２９ ：
２８ ： ５,１３４,３２３ ： ４,３７１.２０ ：１７６,６４８.８。
２７ ： ４,５４６,６７４ ： ３,９３０.８６ ：１５４,８１３。
２６ ： ４,９１７,９７５ ： ４,２６９.５７ ：１７０,１５４。
２５ ： ４,６３８,８６０ ： ３,９８９.７５ ：１５８,６９４。
２４ ： ４,２９５,３２６ ： ３,７３０.４５ ：１５０,３３３。
２３ ： ３,９８２,０５４ ： ３,５２６.００ ：１３９,７２４。
２２ ： ３,４１５,６７１ ： ２,９８５.７９ ：１１５,４７８。
自転車（１日～３０日）
距離：４８.０６ｋｍ・消費：４８７ｋｃａｌ（本所地区・荒川河川敷新荒川大橋）
（血圧：/・脈拍：）（６月９日・１０日）
所要時間：３時間０１分。 （午後１時２９分出発）
※積算
走行距離：１０５.１８ｋｍ・消費：１,０９３ｋｃａｌ（６月）
累計＝走行距離：,７８８.４６ｋｍ・消費：８,１０６ｋｃａｌ（５月まで）
０１月＝走行距離 ：２２１.８７ｋｍ・消費カロリー：２,３７７ｋｃａｌ。
０２月＝走行距離 ：１３５.１６ｋｍ・消費カロリー：１,３７１ｋｃａｌ。
０３月＝走行距離 ： １９.１２ｋｍ・消費カロリー： ,１６３ｋｃａｌ。
０４月＝走行距離 ：１６３.８６ｋｍ・消費カロリー：１,６４０ｋｃａｌ。
０５月＝走行距離 ：２４８.４５ｋｍ・消費カロリー：２,５５５ｋｃａｌ。
０６月＝走行距離 ：
０７月＝走行距離 ：
０８月＝走行距離 ：
０９月＝走行距離 ：
１０月＝走行距離 ：
１１月＝走行距離 ：
１２月＝走行距離 ：
平成２９年度＝走行距離 ：
平成２８年度＝走行距離 ：１,７３１.３５ｋｍ・消費カロリー：１７,８３３ｋｃａｌ。
平成２７年度＝走行距離 ：１,１３６.０７ｋｍ・消費カロリー：１１,０８５.１ｋｃａｌ。
平成２６年度＝走行距離 ：１,０３６.１７ｋｍ・消費カロリー：１０,０９９.８ｋｃａｌ。
平成２５年度＝走行距離 ：１,４６４.８８ｋｍ・消費カロリー：１４,２４７.５ｋｃａｌ。
平成２４年度＝走行距離 ：１,５１４.６３ｋｍ・消費カロリー：１７,０７８.１ｋｃａｌ。
平成２３年度＝走行距離 ：１,８３６.８６ｋｍ・消費カロリー：１８,９３５.４ｋｃａｌ。
平成２２年度＝走行距離 ：１,３６５.０１ｋｍ、消費カロリー：１２,７１４.０ｋｃａｌ。
東京都シルバーパス取得（平成２９年９月３０日までに更新）
平成２８年（２０１６） ９月０８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２７年（２０１５） ９月１４日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２６年（２０１４） ９月１８日：更新：梅若ゆうゆう館
平成２５年（２０１３） ９月１３日：更新：中小企業センター
平成２４年（２０１２） ９月１３日：更新：墨田社会福祉会館
平成２３年（２０１１） ９月２８日：更新：墨田社会福祉会館
平成２２年（２０１０） ９月１６日・更新：墨田社会福祉会館
平成２１年（２００９）１１月１０日・亀戸駅前バス定期券売場で。
２０１２年９月１５日新調のパソコン届く（ＤＥＬＬ・vostro２６０ｓ）