JogNote日記 2011年6月12日（日 ）～6月18日（土）

6月の第3週、有給休暇を有効に利用できたこともあり、距離を踏むことができました。 腰の調子も18日現在、9割ほどの状態まで回復してきたように感じます。 あと1割、これはなかなか元に戻すには時間がかかりそうです。 慢性的な悩みですので、気にならなくなればそれでＯＫとします。   7 days: 6月12日（日）～18日(土）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　6月の累計　　　　 . . . 本文を読む

五島長崎大会に思いを馳せて

明日、１９日、五島でアイアンマン・ディスタンスの大会があります。    今年はアイアンマン・ジャパン大会ではなく、 2011　ＩＴＵロング世界選手権エリート/エイジグループ選考レース  （開催日・場所：2011年11月5日（アメリカ・ヘンダ―ソン））です。    九州地方は大雨が続き、天候がちょっと心配です。    . . . 本文を読む