トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年１２月

備忘録、、放置していたので   トライアスロン・トレーニング ２０２４年１２月　　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数（回数）　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　6　　　　　　  　　6.50       &nbs . . . 本文を読む

３ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年９月～１１月

備忘録、、放置していたので、まとめて   トライアスロン・トレーニング ２０２４年９月　　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数（回数）　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　6　　　  　　　　　3.30      & . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年８月

以前は月初に備忘録として前月のまとめをしていたが 最近はずっと月半ばを過ぎてから、、、今回は月末まで放置していてやっと ７月も低レベルだったが、8月は更に酷い。 トレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月。     トライアスロン・トレーニング ２０２４年８月　　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数（回数）　　 　距離 . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年７月

先々月（６月）以上にトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。   トライアスロン・トレーニング ２０２４年　７月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　　5.50    &nb . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年６月

先月のトレーニングは思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。   トライアスロン・トレーニング ２０２４年　６月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　　6.80      &nb . . . 本文を読む

５ヵ月まとめて トレーニング や楽しみのまとめ ２０２４年１月～５月

まだまだ不調です。 昨年の秋以降、ずっとずっと不調が続いていますが、 トライアスロン・ライフはなんとか、ギリギリ続いています。 走れなくなるまでトライアスリートでありたいと願っていますから   昨年の１０月後半に痛めた首、頸椎の痛みがずっと、年が明けても、春になってもまだ影響しています。 なので痛みから無理できない状態、頑張れない感じで３種目のトレーニングは内容、質、量、どれ . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１２月

先月はこんな感じで思ったようにはできなかった、しなかった一ヵ月でした。   トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１２月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　　6.10      &nb . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１１月

２０２３年も残すところ明日一日となり 放置していた先月、１１月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１１月　月間トレーニング この１ヵ月の    　　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 　　11 . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年１０月

先月、１０月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　１０月　月間トレーニング この１ヵ月の    　回数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    10    . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年９月

先月、９月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　９月　月間トレーニング この１ヵ月の    　回数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    6    &n . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年８月

先月、８月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　８月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    9    &n . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年７月

早っ！８月も終盤、、アッと言う間に、、光陰矢の如し 学校の夏休みもあと１週間だけとなり、もうすぐ９月、、 1カ月という時間を本当に短く感じる。 先月、７月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　７月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute) . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年６月

早っ！７月も半ばとなってしまった 先月、６月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　６月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　    . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年５月

あと１週間ちょいで７月だというのに未だまとめていなかった 先月、５月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　５月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 . . . 本文を読む

トレーニング や楽しみのまとめ ２０２３年４月

先月、４月のトレーニング、楽しみのまとめを備忘録として     トライアスロン・トレーニング ２０２３年　４月　月間トレーニング この１ヵ月の    　日数　　 　距離（km)　時間 (minute)　1day最長距離（km）　 　SWIM　      　 7      　　5.00&n . . . 本文を読む