1週間くらい前かな？
「ジョグのネットわ～く」の友達、ＢＬＵＥさんの日記でこのＣＯＬＬＩＮＳ ＣＵＰのことを知ったのだけど。。。
Professional Triathletes Organization（PTO）のコリンズ・カップ
そのサイトを見に行ったら、、、、
キャプテンにマーク・アレンとナターシャ・バドマンとかサイモン・ウィットフィールド、、、。
メンバーにはダニエラ・リフとヤ . . . 本文を読む
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（出典：サリー・エドワーズ トライアスロン トリプル・フィットネス・スポーツ １９８９年
デイブ・スコットのトライアスロン １９８９年 宮塚英也のトライアスロン １９９５年）
数あるトライアスロン本の中でもこれらの３冊は何度も読み返し、今でもバイブル的な教本です。
特にトレーニングで迷ったり、スランプに陥ったり、故障でほとんど何も出来なくなったりした時は
灯りを照らし、進むべき方向を示 . . . 本文を読む
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３種目を連続して行う競技であるトライアスロン。
３つで一つのスポーツ競技。
３種目の練習、トレーニングをする必要があることは当然です。
そしてその３種目の練習時間をいかに確保するのか、それが一つの大きな課題になると思います。
３つあるから、それぞれ単体競技Ｘ３、３倍練習しなければならないのか？と言うと
そんなことはないのです。
３種目、補い合える部分があり、どれも有酸素 . . . 本文を読む
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世の中には馬鹿馬鹿しいほど、常識では思いつかない、とてつもないレースを考え付く人がいるもので、
それがアイアンマンでトライアスロンだったことは、前回の歴史編 その１ でご紹介した通りです。
ハワイでアイアンマンが誕生してからから、やっと４３年目になるわけで歴史の浅いスポーツと言えると思うのですが、
日本人は？ 日本の場合はどうなんでしょうか？
３．８ｋｍ泳いで、１８０ｋｍ自 . . . 本文を読む
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トライアスロンは本当に過酷で大変なのか？
トライアスロン、アイアンマンは人類にとって「無謀な挑戦」として始まりました。（歴史編 その１）
トライアスロンは、鉄人レースとして日本に上陸したのもあり過酷で難しそうなイメージが先行したので、
トライアスロンをやっていること自体「凄い！！！」と言われ、一目置かれるような感じがあります。
６０歳の定年退職の月に社長室で社長との記念の食 . . . 本文を読む
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アイアンマン創世記
鉄人誕生
トライアスロンという競技の中でも、この「アイアンマン」という名称には深い意味が込められている。
「最も過酷なスポーツの頂点に立つ者」
時は１９７８年、この称号を得るために１５人の男がハワイの地に集まった。
そしてこれが全てのレジェンドの始まりとなった。
（とことんトライアスロンがわかる本より）
「アイアンマンのアイデアは酒席で . . . 本文を読む
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早々と放り投げてしまいました。
根性なしです ちょい方向転換
この英語版ＴＴＢを読んで内容を解説だなんて、、、
ごめんさい、、、、僕の英語力では時間が足りません、、、言い訳ですが、、
それとちょっと内容がかなり上級者向き、大会で上位を目指す人達にはとても有益な内容のように思えますし、
この内容を理解して計画的に練習を積み重ねればきっと強く速くなるだろうなあと思います。
しか～し
. . . 本文を読む
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今日で正月休みが終わり明日から通常モードに戻ります。
昨日、今日と２日連続でノートレでした。
まあ、いいでしょう。 ３０日から３日まで５日連続で走りましたから。
７日連続は身体に悪いでしょう？ 昨日から元気館が営業しているのでをするつもりでした。
昨日から映画のことに集中してしまい時間がなくなりました。
予定は未定ですから 終わったことは忘れましょう。
&nb . . . 本文を読む
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