トレーニング月間記録 ２０１９年１２月 良いお年を！

月間のまとめです。 ２０１９年最後、１２月は？ さあ１２月はどうだったか？   数字的にはあんまり頑張っていないような感じにも見えてしまっていますが、、 でも、気持ち的にはかなり頑張ったつもりなんです。     スイム　やっと２０ｋｍという低レベルが続いていたのでなんとか３０ｋｍを目標にでした。。。 　　　　　　目標の距離はクリアできましたが、年末恒 . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０１９年１２月（２４~３１日）

JogNote日記２０１９年フィナルです。 一年が本当に短く感じます。   １２月後半は何かと忙しいですが、 一年の〆という気持ちもあり だらーっと過ごす、ノートレばかりというわけにはいきません。 思うようには当然できませんが、気持ちで自分に負けないことが大切ですね。   そんな８日間でノートレが３日しかなかったというのは 昨年末（８日間で７日もノートレと酷か . . . 本文を読む

ちょっと今らか仕事やめてくる ２０１９年に観た映画 １２月 その５

これも昨日、休日出勤の午後、昼休みと午後の待機中に観ました。 まったく期待していなかったのに、結構良かった。     ３４　　１２/２１　　　ちょっと今から仕事やめてくる　                        　　　　　　　　  　 . . . 本文を読む

フラガール ２０１９年に観た映画 １２月 その４

この映画は昨日、休日出勤の午前中、、オーダーがなく待機中にスマホで観た映画です。 前評判を知っていたので期待して観ました。 期待以上に感動しました。 今年観た中で一番だったかもしれません。 大きな画面で観れば、勤務中でなくもっと集中していれば更に良かったかも？     ３３　　１２/２９　　フラガール　        &nb . . . 本文を読む

カンフー・ヨガ ２０１９年に観た映画 １２月 その３

１２月３作目の映画でしたが、疲れていたので気楽に観れるのがいいと思い、 久々にジャッキーがいいかもと思い観ました。 若い頃からジャッキー大好きで映画館でほとんど観ていましたが、これは最新？　最近の作品ですね。     ３２　　１２/２１　　　カンフー・ヨガ　                 . . . 本文を読む

１３デイズ ２０１９年に観た映画 １２月 その２

１２月も古い映画ばかり、毎週見ているのですが、、、、 時間がなくてレビューしていないまま、、放置していました   観る速度にレビューが追いついていない、そんな感じなので   できれば一気にサクッとやっちゃおうかなあ～と ちょっと手を抜いてなんて、、、   ３１　　１２/１４　　　１３デイズ　THIRTEEN DYAS　     . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０１９年１２月（１６~２３日）

前回、２２日に「いぬのえ、レオの絵、失敗。。」を投稿したけれど その時、Gooブログのエディターがなんかマイナーチェンジしていた気がした、、、 なんか使い勝手が悪い感じだなあ、、微妙に見た目も違うし、慣れれば大丈夫か？ 良いような、、悪いような、、全てのものは変化していくものだけど。   でも２４日にJOGNOTE日記を書こうとして 決定的に使いずらくなっていると思った。 . . . 本文を読む

いぬのえ、レオの絵、失敗 ＳＴＲＡＶＡ ＡＲＴ

描きたいイメージは「レオ」 ＳＴＲＡＶＡ ＡＲＴを見ていて少し刺激されました。 イメージした絵を頭に描いてレオの輪郭を一筆書き的に走ってみて、ＧＰＳの軌跡にしてみたら できるかな？　面白そう！ 見事に失敗しました。 耳の部分が大きく膨らみ、というより走る方向を間違っていました。 ちょっとデカイかなと走りながら思っていましたが、とんでもなく歪です。 途中で北上しなければならない . . . 本文を読む

女神の見えざる手 Miss Sloane ２０１９年に観た映画 １２月

 今月も11月くらい沢山映画を観てみたい   時間あるかな？ ですが、 とりあえずこの作品から とてもいい映画に出会えました。         ３０　　１２/０８　　　　　　女神の見えざる手 Miss Sloane　              . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０１９年１２月（９~１５日）

 あっという間に１週間が過ぎてしまったような。 何もしていない、前進していない感   １２月も前半が終わり、振り返りあまり頑張っていません。 仕事が忙しく疲れている、時間がないのを言い訳にしているみたいです   この７日間で２日間はノートレ 金曜日は予定通り、でも土曜日はサボりでした   毎年だいたいそうですが、１２月はあまり頑張れていませ . . . 本文を読む

動物と話せるハイジ

今朝、目が覚める少し前だったような気がする。 目が覚めた時、かなり鮮明に覚えていたから。   とても心地よい夢だった。   夢にレオ ２年前の９月に虹の橋を渡って行って以来 初めて僕の夢に出て来た。　たぶん初めて。   いつも夢に出てこないかなあ～ なんで夢に出てこないんだろうと思っていた。   突然、夢に元気なレオが出て来た。 「 . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０１９年１２月（１~８日）JogNote難民

 病み上がり、１２月３日、久々にジョグノートにトレーニングの記録をつけようとしてびっくり 衝撃が走りました。 ジョグノートが来年３月末で終了というとても悲しいお知らせ。 ええええーーー   ２０１１年１月に偶然出会ったサイト、以来８年間、お世話になっています。 モチベーション維持には本当にありがたい存在です。 至れり尽くせり 無料でここまで素敵なサイトを運営 . . . 本文を読む

ジャック・リーチャー & アトミック・ブロンド ２０１９年に観た映画 １１月 その５

 １１月後半にあと２作品観ていました。 １１月は７作品、これくらいプライムで観ると得した気分になれます。   映画の内容を忘れない内にさくっとレビュー   １．ジャック・リーチャー: Never Go Back　 ２．アトミック・ブロンド   ２８　　１１/２３　　　　　　ジャック・リーチャー: Never Go Back　  & . . . 本文を読む

トレーニング月間記録 ２０１９年１１月

月間のまとめです。 １ヵ月が早や過ぎてしまった。 もっと早くやらねばと思っていたのですが、一日２４時間では足りません。 あるいはビートルズではありませんが、EIGHT DAYS A WEEK、もう一日ほしいところです。 きっと時間の使い方が悪いんでしょう　　　 　 疲れてくると思うようには物事を遂行できない、、あああ、やめた、明日にしよう、、体力、気力落ちているのかなあ～   . . . 本文を読む

JOGNOTE日記 ２０１９年１１月（１８~３０日）

久々というほどでもないですが、10日振りくらいにブログ復活です。  まあ、さぼっていました。 フォローさせていただいている方々のブログもあまり覗いていませんでした。   この2週間ほど不調でした。 特に３０日（土）は床に伏していました（ほぼ死亡状態でした）   仕事は休まずやっていましたが、トレーニングの方は １３日間で７日もノートレ、休みでした。 . . . 本文を読む