Kumaのトライアスロン・シニアライフ My Big Challenge, Road to Kona

還暦過ぎてトライアスロンはぼちぼち
いつまで、どこまでできるか挑戦
今日は読書?映画?音楽鑑賞?

まとめて 11月前半(1~16) JogNote日記

2013-11-17 22:16:43 | トレーニング日記
今年も残すところあと2カ月となり、11月は今年の中ではちょっと頑張っているほうかな?? 2013年は怪我の連続、とどめは4月の交通事故による怪我、決定的なダメージでした。 まだ完全復活にはまだまだ時間が必要なようです。 病院でのリハビリ治療は諸事情から10月末で終わりにしましたが、左足にはまだ痛みも少し残り、 動きも固く100%ではありません。 後は気長に自己リハビリトレーニング、マッサ . . . 本文を読む
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