南雲せんせいの本を読む

妻が買ってきた。僕も新聞紙面の広告で見て、

気になっていた本だ。

南雲先生は「一日一食」の薦めをこの本で唱えている。

ちょっとつまみ読みをしたぐらいだが

いろんな健康の話やダイエットのコツが載っている。

 

妻も僕もこの本を読んで参考にしなければいけない肥満体型

一日一食は絶対無理に違いないが、なにかをヒントに

したいもんだね。