ごはん、牛乳、すきやき、甘酢あえ、りんご
エネルギー（781kcal） たんぱく質（27.9g）
今日は和食、すき焼きです。
若い人は知らない（信じられない）だろうけど、私の子どもの頃には肉は食べなかった。食べないわけじゃない。肉はお祭りの時に特別に食べるもの。食べ方はすき焼き。少ない肉を最大限美味しく楽しめる工夫だ。すき焼きの肉を生卵に絡めて食べるのは美味しかった。私はその時に入っている糸こんにゃくが大好きだった。
肉の量も食べ方も全て違うが、今日の料理はそんなすき焼きの味に似ていた。もう一度あの昔のすき焼きが食べたくなった。
リンゴは普通。そこまで食べてお腹がいっぱいになったので、それ以上は食べてない。昔ならいくらでも食べられたのに。仕方ないなって思っている。