改修工事、終わったー♪
きょうで足場がなくなります
やっとですよ～やっと(＾◇＾)
りんごアルプス乙女の葉
早く剪定をしてやらなきゃいけないクレマチス
プリンスチャールズとプリンセスダイアナ
バラ
アイスバーグ
[Moody Penguin] '枯葉 Les Feuilles Mortes' Yves Montand cover
これでやっとジムに行かれます♪
でも運動とゆう運動はしていない(^^;)
チカラシゴト（ベンチプレス）なんて運動のうちにはいらないし
スクワットとデッドリフトはあるていど、カラダにはいいけど
やっぱりするなら心肺機能を強くする有酸素運動ですね～(^^)v
有酸素運動の迷信をまだ信じている人がいて
そんなにやるとヤセちゃうわよ、と親切に注意をしてくれるメンバーさんがいるｗｗ
え？じゃああの人たち（ランニングマシンとかエアロバイクとか）痩せたと思う？
どこもかわってないじゃんをハッキリゆうわたしって
意地悪かなあ(￣▽￣)