そこにゲレンデがあるから転ぶんだ(;^ω^)

アライマウンテンの大みそかのお天気

ヘッダー画像にも使いました


チカラ尽きて転ぶオバサン




元日のゲレンデ

ゴンドラから撮りました（夫が）









ゲレンデに穴をあけてはいけません







これはもっとも悪いフォーム

スキーはエックス脚にしてはいけない（ヒザが内側に入ってる）
はずかしいわ(〃艸〃)

ハの字ハの字のボーゲンもヒザはうちにじゃなくって前にむけてダッテｗｗｗ(*´Д｀*)


オマケ動画はたった８秒の夫の滑り



週イチ（火曜日）の猫ブログアップしました☆

猫こたつでくつろぐ猫たちです😹

おなかがすいたー＠和食＜バラの植え替え＞

島はとってもイー天気

雑草や雑木が枯れたので関越道の照明がよく見えます



東松山ピオニーウォークの大戸屋でお昼

わたしのだけど、この中の大根おろしとほうれん草のおひたしと納豆は夫のです(^^;)

わたしのは

こんだけーｗｗ納豆は好きだけど
大根おろしとほうれん草はダメ(。-∀-)

夫はマーボー豆腐セット


お買い物をすこしだけして
家に帰ったら庭シゴト（夫が）

植穴をホリホリ＾＾

そこに⇩


家の裏に植えてあるバラ　レオナルドダヴィンチ

を抜いて


移植、終了

がんばって大きくなってね(^^)v


バラ　スパニッシュビューティー

古いシュートが気になります
カットしちゃおうかな・・・・

おなかがすいたー＠お蕎麦

高坂にある手打ちそば「つかもと→★」に（またｗ）行ってきましたー☆
薪がたくさん積んであるお玄関



薪ストーブ



注文は
わたしの手打ち田舎そば

実際の色はもっと黒いです（なかなか色がでなくて４枚ぐらい撮りましたｗ）

蕎麦湯でたべます


夫のあたたかいキノコ蕎麦

えび天

えびの足としっぽ（身はたべない）がおいしかった～(＾◇＾)


お玄関にはいつもお花がいけてあります



東京電機大学のキャンパスを見ながら家に帰ります

冬の旅＠北陸道のトンネルと主夫の料理

親不知トンネル

このトンネルだけはお名前がはっきり写っていたので

主夫のお料理はわたしの大好きな生ガキ

それとおすましには白子が入っています
これも大好きです～(＾◇＾)
小皿はイカこんにゃく

おなかがすいたー＠イタリアン

いつも行くイタリアンレストラン

写真には写っていないけど大きなローズマリーの木があります　　　　↗これね


ささ、お昼
サラダ


イカフライ

気が食がすすまなかった(^^;)


うちにしてはめずらしくドリア

ムール貝をもらいました


ドンとチーズ

パスタをまぜまぜして


フライパンであたためて




おいしかった～(＾◇＾)
ここは生麺より乾麺のほうが好き

２０１９年 ロッテアライマウンテンでオーイ

オランウータンみたいなオバサンがｗｗ

おシリがさがってる⇧も⇩もｗｗｗハジ(*´Д｀*)

もっとおシリをあげなきゃ(;^ω^)スクワットの要領よ！
なかんじだからジムのスキーツアーにはずかしくて参加ができません
あの人スキー、何年やってんのかしら( ￣ﾉ∇￣)￣ｰ￣)ﾋｿﾋｿ

これでもスキー歴３０年でいっす(*Φ皿Φ*)


２０１９アライマウンテンでオーイ＜１３秒ぐらいからヤバいことに＞２０秒☆

カメラマン、谷に落ちてはいませんｗ無事です(＾◇＾)

きのうはジムでおかあさんのおなかにいるときからスキーをやっていたカネモチさんから
スキーは股関節を使うんだよ
でも、やわらかいから（←わたしのことｗ）ダイジョーブだよ
そこでわたし
やわらかくても使い方がわからなきゃしょうがないわ・・・(-_-;)
と、ブツブツいいながら、いろいろとがんばった♪
いまさらだけど(;^ω^)

いま、ブルガリアンスクワットにこっているわたし
カラミ（ダンベルなし）でやっておシリのほっぺ（中殿筋）がすごいキンニクツウ♪
しかーし、カラミとゆうのがわたしのプライドが許さないｗｗので３キロ×２でやったら
きくの、きくの、めっちゃくちゃ効いた(^^)v
これでまたおシリが大きくなるわ♪

冬の旅＠浅間山

最初におことわり
マイドのことですけど写真、ものすごくきたないです
それでもおつき合いよろしく～(-ω-)/

長野県と群馬県にまたがる浅間山→★
晴れた日は埼玉から富士山とおなじぐらいきれいに見えます
まだスキー初心者のごろはアサマ２０００スキー場によく行きました
上のほうはアイスバーンでツルンツルンだったのをおぼえています
滑るとゆうよりもズリ落ちる、そんなかんじでしたね(;^ω^)














上から流れるような雪の縞模様がわたしにはクジラのおなかに見えます



写真、お借りしましたm(__)m


浅間のふもとは雪がありませんでした



２０１７年２月
東松山ピオニーウォークの屋上から撮った浅間山


☆風が強くお天気のいい日は遠い山が見えるのでコンデジを持ってでかけます
と、ゆうのはズームがきくから
ミラーレスの望遠レンズだと重たくて(;^ω^)
それとレンズ交換ってめんどくさいしｗｗ！！

七草パスタと出初式（←終わってたｗ）と庭

うちのお料理担当（お夕食）は夫です(*´∀`*)

６日のお夕食は七草を使ったパスタを作ってくれましたよ☆

カールパスタはそば粉入り
とってもおいしかった～(＾◇＾)
お味がすごくよくてまた作ってねと言ったら
ウンとイイお返事(*^^)v


ワカバウォーク→★の駐車場で出初式をやっていたそうです

ザンネン
終わったあとだった

それでも写真を撮ってきてと夫にたのんだわたしって鬼(´∀｀*)ｳﾌﾌ





⇧の３枚は夫の撮影


そして、庭のバラたちの剪定はほぼ終わりました
ガラーンとしています




スノードロップのかわいい芽がでていました

横の葉っぱはクリスマスローズです


週イチ（火曜日）の猫ブログアップしました☆

サンタの裏バナシ（o´艸`o）

冬の旅３日＠帰り道の妙義山＜上信越道＞

群馬県富岡市にある日本三大奇景といわれる妙義山→★
この日は晴れていて車窓からきれいに撮れました（←謙遜を知らないオンナ







上信越道の橋の点検工事のようです

クレーンがカッコイイ(^^)v



送電線がいっぱい写っているけどわたし、こうゆうのスキなの(*ﾉωﾉ)


右側にちょこんと見える細い岩


これですね


送電線が飛行機雲みたいにうつりました(^^)


うちから妙義山に行くには関越道にのり、藤岡から上信越道に入り４つめの松井田妙義ICでおります
それまでの所要時間はやく１時間なのに妙義山には行ったことがありません
登山はいやだけど近くまで行ってみたいねと夫とはなしをているんですよ(＾◇＾)

スキーでリュウマチの症状はマッタクゼンゼン出ませんでした～(^O^)

冬の旅＠北陸道のトンネル

ヘッダー画像はお元日のロッテアライマウンテンです

望遠レンズを使っての撮影はすごく疲れます(^^;)
なぜかとゆうとピントを合わせるのに時間がかかる（ふつうじゃないのね）
それでチャンスをのがすなんてしょっちゅう(^^;)

だけど撮りたくなるトンネルからトンネル

トラックが写りこむとワイルドなかんじで好き💛



わたしワイルドヲタクなの(≡゜∀゜≡)



これは上の２枚とはちがうトンネル



きのうの島方面は風もなくあたたかだったので
終わっていないバラの剪定と寒肥をやりました
葉もぎは地植えのデュシェス ドゥ ブラバンが少しのこっています
早くとってやらないと休眠ができないじゃないの(-_-;)

電動の望遠レンズはバッテリーの消耗が早くて
（望遠レンズがどうゆうものか）わかりもしないのに買うもんじゃないわねｗｗｗ(｡´Д⊂)

アトリエ・ド・フロマージュのバラ

12月２８日に行ったアトリエ・ド・フロマージュ→★のバラかだん

木についたままドライフラワーになっていますよ


露出かな？写真、白しろしていますね(^^;







根元の黒いのはたい肥でマルチングのようです

バラとバラの株間は５０センチぐらいでしょうか
わたしもそれをやったけど庭の条件が悪くてひょろい木になってしいます
うちの庭は教科書どおりにはいきません(T_T)

これはシレネ・ユニフローラだと思います

マダムJ子のガーデンにもあってほしいなって（←すぐに欲しがる）
⇩


うちはきのう、剪定と葉もぎ、そしてわたしのバラ　ザ・レディガーデナーと
猫のたん吾のバラ　イブクレールの鉢増しをしました☆
地植えのバラはまだ整理が終わっていません
きょうはあたたかいらしいのでまだいじっていないバラがあるのでやろうかな～って思っています

冬の旅１月３日＠アライ→埼玉（帰り道）

２日から降りやまない山の雪





かわいらしい手押しの除雪機＾＾

コートのかんじがくまのパディントン→★みたい＾＾



アライ、最後の朝食（内容がほとんど変わってないｗ）

係のおにいさんがかんじのイイ人で新潟出身なのこのへんの豪雪にびっくりしたと言っていました


さて、サイタマに向かって雪道を出発☆

降っています


上信越道、長野方面に向かって
反対車線は山に行く人たちかもしれません

こんなに降るのに


はたらくお車

カッコイイ(^^)v


雪で前が見えにくい



小布施付近でタイヤのチェックで大渋滞

この渋滞はずいぶんとつながっていました


小布施のハイウエイオアシスは雪がない
ナンバープレートは着雪でラッキー💛

うちの車が雪まみれじゃないのはロッテアライのホテルは地下駐車場があるからです
（地下駐車場はクラブとロッジだけでスーペリアは青空ｗ）


また上信越道に乗って

関越道方面に行きます


浅間山がチラリと



藤岡ハイウエイオアシスで買い物をしてお昼
夫は味噌煮込みうどん（好きなのよｗｗｗ）わたしはお蕎麦

味噌煮込みとゆうネーミングに弱いオトコです


関越道、埼玉に入りました

晴れはれなお空(＾◇＾)

車中、てくてく先生から電話があり
「オクサンの実家にいくので帰ったら連絡します」だってよー( ￣っ￣)
うちのかわいいいいいい子たちに早く会いたいのに(-"-)

ケッカ、電話がかかってきたのは夕方の６時！なにがあったか知らないけど
うちの子たちはわたしたちのたいせつないのちなのよ！
ったくこまるわ(-_-メ)

1月2日＠豪雪であきらめたスキー(^^;)

アライマウンテンはきのうからの雪がやまない
平成１８年のイチハチ豪雪→（クラ蔵記事）ほどじゃないけど
つぎからつぎへとバンバンバサバサ降ってきて
二人ともスキーをやる気がなくなった(￣▽￣;)

降る雪をながめながら


朝食をとって

部屋にこもることにしましたｗｗ(*´Д｀*)

お部屋から見える外
雪は降ったり降ったり降ったりやんだり

１０時ごろ⇧　１１時ごろなると⇩　

↑の２枚はおなじところ（日帰りの駐車場）

⇩は12時ごろ（上のほうは⇧の駐車場）
コロコロ変わる山のお天気

雪がやむと少しは明るくなって、だったらスキーをとおもうけど
やる気はまったくゼロ状態なるとどんなステキなｗ誘惑があってもダメなものはダメ(^^;)


ずっとお部屋にこもってお昼はこんなかんじ(￣▽￣;)

だけど、このサンドイッチ、おいしかった( *´艸｀)


お夕食は和食のバイキング



スキーの写真がないので
いま凝っているトンネルからトンネルの写真を貼りましょう
１２月３０日の北陸道、新潟から富山のあいだになんと２６個のトンネルがあるそうです
出口から入り口が見えるトンネルをねらって





３枚ともおなじトンネル
まだたくさん撮ったけどネタにこまったときに使いたいと思います( *´艸｀)

最後にクイズのオマケ

これはなんでしょうか
クリックで拡大するとわかると思います(^^)v
お答えは圧雪車の走った跡です←反転よろしく(^^)

きょうは埼玉に帰ります
かわいい猫たちがまっている～(^O^)／
でもでも、きのうからの雪はまだ降っている
高速道、だいじょうぶかしら(゜.゜)

こんなガチガチのブーツを履かなきゃだからスネが痛いにきまってるわ
でも、スキーはやめられません(*´▽｀*)

開業まで１０年も待ちに待った伝説の新井スキー場→★もお、これでいいわ(;´∀｀)

冬の旅・元日＠スキー山好日♪

ヘッダー画像はきのうのゲレンデです(^^)
ノロノロ滑りはわたし( *´艸｀)ゥプ

きょうこそ写真、少なくと思ったけどやっぱり多い(￣▽￣;)

アライマウンテンの元日の朝はよく晴れて雪山が朝日に照らされてキレイでした


お料理も朝日に照らされて✨



さあ、スキーだー(^^)/
ゴンドラに乗って


おバカフウフのスキー板

わたし　　　　　　　　　　　　夫





スキーをする人、それを撮るヒト



久しぶりのゲレ食はカレーとラーメン

ゲレ食はこうじゃなきゃねｗｗ


またゴンドラに乗ってリフトを乗り継いで
山をくだります
けど、つっかれちゃってオオ転び(-_-;)
板ははずれちゃうし起きられないし（←それは自分の責任ｗ）

スネは痛いし（グチグチ言いながら）ちんたら滑り

なのに、夫はもお1本いく？だって
ジョーダンじゃない、壊れちゃうわｗｗｗ(^_^メ)
ここだけのはなし、夫だって山をおりてから
あっちが痛いこっちが痛いとうるさくて(￣▽￣)
シップ薬をベタベタ貼っていましたね～♪

ホテルのお部屋でグダグダして山をおり、お夕食のお買いに



新井道の駅の「きときと寿司」

持ち帰りなので自分で容器につめます　　↑お皿いつも１０枚→★

お会計はすべて（どんなときでもｗ）夫まかせ(^^♪


里は気温3度なので雨降り

山（アライマウンテン）は雪がバンバン降っていました

持ち帰り寿司だったので５時半にはお夕食はおわりました
もお、くたびれるお食事はカンベンだわｗｗｗ！！

さて、あしたはかわいいるんこに会える～😹
手枕でいっしょにおねんしますよん(*´▽｀*)

２０１９年の抱負
チカラシゴト（ウエイトトレ）ばかりやっていないでストレッチを重点的に、、、
できるかな～じゃなくってやりましょう☆
とくに下半身はやわらかくしておくとお得なことがたたくさん
ただし、スネのストレッチはこむら返りになるのがおそろしくてできません
（スキーのときのスネの痛みは皮下脂肪がないからｗスキーブーツがあたるのよ）
気に入っているストレッチはジャックナイフ（エクササイズっぽいけど）
ふくらはぎの筋肉ものばし、足首をやわらかくすると超お得ですね
足首のストレッチ＝長座で足首を内外にぐるぐるするだけ（←オススメ

冬の旅３１日＠スキー滑ったり転んだりころんだり(^^;)

ヘッダー画像はきのうのゲレンデです、、、ちっこくわたしが(/ω＼)

きょうも写真、バカみたいに多いです(￣▽￣;)

アライマウンテンのこんな景色を見ながら朝食

和食バイキングでそれほど悪くはなかった(*‘∀‘)




さて、スキーだ！
けっこうな積雪



ゴンドラに乗って


滑ってすべってすべって（まだ転んでない）


リフトに乗ってもっと山の上のほうに行きます☆

けっこう滑りごたえアリ


曇ったりちょっと晴れたり雪がちらついたり


中級コース

踏ん張りがきかなくてなんかい転んだか(￣▽￣;)
転んだ回数が多いからでもないけどｗｗｗ暑かった
とくに背中が熱く（暑く）なります
それをゆうと夫がいいエンジンをしょってますなあ(￣▽￣)って
それは、背筋をバカみたいに鍛えているから真冬でも暑かったりします
デッドリフト→★、ききますよ
わたしはマックス30キロまで☆
それ以上おもたくするとバーベルをラックにかけられないーッｗｗｗハジｗ
↑
ここで筋トレの話もなんだわね(^^;)

ヘロヘロになってお昼

夫は生姜焼きでわたしはお蕎麦
なななんとーｗデザートが

予感、的中メロンとイチゴ(｀艸´；)見たくもない

お夕食までお部屋でグダグダ
だってやることがないもんね＾＾

さて、お夕食
和食のバイキング

そんなに悪くなかったです（お味はこかったけどｗ）
デザート


和食レストランの入り口にこんな鎧が

金　八拾萬円にてお譲りします
お金があってもいらないわ(￣ー￣)

写真が多いと言いながらこんなの↑を貼るからですよね
おつきどうもありがとうございましたm(__)m

きょうのお夕食は３０日とおなじイタリアンのお店に予約だったけど
あのトロさにまいってキャンセル
新井道の駅の「きときと寿司」に行きます(^^)
★