ほっこり * まったり FLATな日々♪

3頭の愉快なFCRの親子。MDのソフィアと5頭目FCRのアンズの日常

12月13日㈫とんぽーろー

2022年12月13日 | ワンコと楽しい暮らし

起床時は雨🌧️☔☂⛅

程なく☀晴れてきました。

朝食

湯豆腐(鰹節、だし醤油、ネギ)

青梗菜のピーナッツ和え(ツナ)

のり佃煮

牛乳🐮

🟠オレンジ

 

10:00🦵👣🦶🦿リハビリ🤸

いつも通りの一連の足体操を終わり。

マッサージ。

親指か良く動き、柔らかくなってきたので、歩き始めてもシッカリ掴めますとの事。

型を取ったインソールが出来ての話し🤠

🧑‍🔧🧑‍🏭⛑️⛏️🛠️⚒️🔨🔧🪛🔩

1日からのお風呂の撤去、土日月と解体作業で凄い音

ちょっと覗きに行くと、隣接する部屋や向かいの部屋は、振動も凄くて堪らないだろうな。

ドアは閉まっているので粉塵は出ないけど。

業者さんも通常と違い、患者さんが寝ている傍だから気を使うよね。

撤去は終了したのか?

今日は音がしない。

解体が終わったら、あとは内装だけだから我慢できる範囲だね。👷👷‍♀👷‍♂🦺

 

 

昼食

十穀米

サワラの柚庵焼き(オクラ、銀杏)

炒りなます(レンコン、🥕、ちりめんじゃこ、三つ葉)

ゆかり

青菜のお浸し

おかずが多かったのて、ゆかりは残しました。

 

 

 

南瓜、椎茸、薄揚げ野菜巻き(🥕、大根、三度豆)の炊き合わせ

一斉放送で窓拭きに来られました。

夕飯🌃

東坡肉(ほうれん草ソテー、芥子)

蕪の中華スープ (生姜風味)

胡麻ネーズ掛け(🍆、カニかま、🧅)

梅干し

白飯