ツナ缶甘辛煮
ポークビッツとキャベツ、🥕、🧅のコンソメスープ
のり佃煮
りんご🍎
牛乳🐮
ツナは殆ど食べず、味付け濃過ぎて辛い。
おかず足りないので、
コンビニおかずを半パック足す。
豆腐、枝豆、ヒジキ、🥕
それでも🍚が残って海苔佃煮で食べた。
🤸♂🤸♀🤸🦶🦵👣
リハビリ
リハビリ室では流石に撮影はしにくい。
筋トレ→マッサージ→歩行器で歩く→低いバーを持たずに歩く→歩行器ナシで数百メートル歩く→階段の昇降練習
階段は低い段差と高い段差がある。
登昇る時は左足から、降りる時は手術した🦶から降りる。
確かに!
始手術した🦶を後から降りたら痛かったわ(´Д⊂ｸﾞｽﾝ
なんかクラクラしながら、帰ってきてちょっと吐きけが在りつつ、🚿の順番廻ってきたから風呂にいく。
初めて👩🦼じゃなく歩行器で行ける🎵
帰ってくるとクラクラと吐き気は続行。
昼食の時間だ。🙄
ワッ!ハッシュドビーフだ〜!
よりにもよって。。🤥
🥕のきんぴらは甘ったるいし、ハッシュドビーフの肉を🐂つまんでみたが無理!
サラダと🍊、🍚を２割程頂いてギブアップ(；´Д｀)
夕方でもお腹空かない!
胸悪くないのですが。
うどんはペロっとツルっと頂けましたが、、うどんだけでお腹いっぱい！
🐓ソボロ入りの卵焼き🥚も一切れ、春菊の胡麻和えを無理矢理胃に押し込みました。
お腹パンパンで苦しいです。(；´Д｀)
全部食べられなくて、残念です。