ハイキング

未明まで降っていた雨が止んだ

おにぎりと簡単なおかずを作って、リュックに水500mℓペットボトルに2本詰め込んで…
夫はお茶とジュースをそれぞれ500mℓずつとレジャーシートを
息子が小学生の頃(多分)家庭科の時間にキルティング布で作ったザックに詰めて
竹で作った杖を手に


この山に登った。(下りてから撮った写真)
寺山と言うので一応、『山』
標高247m。
寺山いこいの広場。
『川内宇宙館』『少年自然の家』『ゴーカート』『運動広場』『フラワー広場』『動物広場』等があり
小さい子供さんは広々とした公園でのびのびと遊べる。
旧市内は一望できて眺めがとてもいい。
いつもは車で行くのをこの場所に車を止めて、気晴らしと運動のために
この場所は家から歩いてもたいして距離は無いけど…
山裾に着くまでも結構距離がある。とは言っても頂上まで7500歩ほど
綿シャツに薄手のパーカで行ったのに汗が出て、パーカーは脱いだ。
夫はジャンバーを着たまま。汗も出ないって
「こんなに汗が出るのに～」と言うと「全然でないよ」
「新陳代謝が悪いんじゃない」「そうかな～」
他愛ない話をしながら



運動広場の隅っこに座ってお弁当
登る間、曇っていた空も晴れ渡り青空



広場で遊んだり、滑り台を登ったり滑ったりしていた子供や大人も休憩して
この公園には年に数回は登っている。
1時間ほど公園での思い出話を語り合って下山。
１ℓの水を飲み切った。

帰宅したら15000歩余り歩いていた。
坂道を歩いたのでいつもは使わない筋肉を使って、脹脛が少しだけ張った感じ