今日のオマケ

遅れて来た石井君をパチリと。


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2009.3.4 今日の練習

風邪をひいた私は、皆にうつさない様に、今日の練習には参加しませんでした。
菌をばら撒かない様にマスクをして、少し離れた所から指示だけを出していました。
こういう時にもう一人指導員がいたら助かります。
塚本・和ちゃん・藤本…これを見ていたら、たまには来て下さい。

今日もミットで体を温めた後、スパーリングです。
試合前ですので体を痛めている人は無理をせず、徐々に体調を整えていって下さい。


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栄養補給すっかな？

風邪が治りまへん。
鼻水がズルズル…
こりゃ栄養補給が足りんかったか？もっとコーラ（くどい様やけどcoca-colaやで～）飲まなアカンな。
ついでに三時のおやつでも買いに行ってくっかな。
風邪ひくと腹減るわ～


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