京賀塾道場日記(京都市山科区のキックボクシングジム)

日々の練習や試合での出来事等について普段は熱く、時にはまたーり語ります。“時々ぼやきも入りますよー”

2009.3.5 今日の練習

2009-03-05 22:49:29 | 一般部
今日は、シャドー→ミット→スタミナ練習→ローキックの練習→スパーリング→補強運動

安田さんは、少しは減量できているんでしょうか?見た目では中々効果がわかりませんが、毎日あれだけ汗を流しているんですから、多分出来ているんでしょう。

試合まで、後10日。これからが最後の追い込みです。
その前に私は風邪を治さないと…、今日もマスクをしてなるべく選手達とは接触しない様にしていました

今日も力弥は一般部の練習に混じって頑張っていましたよ~



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寒気がする

2009-03-05 13:45:07 | 一般部
まだ今日も寒気がする…、風邪が治らん、いや悪化してる?

で、体を温め様と食パンに一味をかけて食べてみた。

マズイ…、でも体は温まってきた。


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