今日は、シャドー、ミットで体を温めた後、レバーブローの練習を行ないました。
パンチの打ち方・当てる位置・角度等を意識しながら反復練習しました。
最後は補強運動とサーキットトレーニングです。
４月以降に出場する大会をボチボチしぼって行きます。出場する人は、各自のスケジュールを連絡下さい。
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