東京駅から少し普段着ジョグ。

ここのところ涼しくなってきたので、定期外区間へ電車代（160円）をケチってジョギングで。

ジーンズ＆スニーカー（ランニングシューズ履き忘れ）と19リットルのバックパックという走り難い格好。

それもあってか5.2kmを45分もかかってしまいました。

信号＆デジカメストップをひいても40分くらいだと思われ、キロあたり8分弱というところか……。まさにそんな感じ。


新しい八重洲口も完成しつつある。


中央大橋。9時頃。


本日のスカイツリー。