伊奈ジョギングロードをいく。

今日は天気もよく、風も弱く、絶好のサイクリング日和でしたが、部屋から外を見るとまだ肌寒い感じ。サイクリングに行くかどうか迷っている間に14時。

ただやはり、ここのところ体重が全然減らなくなっていることもあり、まとめて減量する意味もかねて近所を走ることに。いちおう北上尾にある古本屋に行くという目的も設定。

本日の走行・伊奈ジョギングロード～北上尾。（キョリ測）

北上尾には、ヘルシーロードから県道をつないでいくのが一番シンプルなのですが、途中ふと、面白そうな道が川沿いに伸びていたので、そこを走ってみることに。

それは、伊奈ジョギングロードとやらで、そこそこ路面もよく走りやすかったです。ヘルシーロードと平行しているので、今度こちら方面に来るときは行き帰りでルートを変えるのも面白そう。

途中サイコンを（また）落として、走行データが飛んでしまうトラブルもありましたが、GPS計測もしていたので、ほぼ問題なし。低速・中ケイデンス走法3時間で結構脂肪も燃焼されたはずですが、帰ってきていつもの倍くらい飯を食らうのは人として定跡の一手だったので結局プラマイゼロでした……。


ヘルシーロードは住宅街も通る実にバラエティに富んだルートです。


悪名高き綾瀬川。確かに汚い。浄化すればこのジョギングロードももっと気分爽快な道になるでしょうが。


6.5km弱の道。幅も狭く人もちらほらで、自転車だとスピードは出せなく、意外に距離感があります。


北上尾の本屋には目ぼしいものはなく、帰りはファジー走行で元荒川接続。だんだん距離も伸びてきて、今日もまだまだいけましたが、すでに日が傾き、ライトも持っていなかったので、このまま素直に帰路へ。

09/09/15:rover268
　Dst:47.57km Av:14.99kmh（実時間平均） Mx:23.46kmh
09/09/13:crosstrail
　（チャリ通・行）Dst:13.71km Av:21.2kmh/61rpm Mx:37.6kmh/107rpm
　（チャリ通・帰）Dst:12.09km Av:22.8kmh/67rpm Mx:33.8kmh/---rpm
09/03/12:crosstrail
　（チャリ通・行）Dst:11.93km Av:21.3kmh/62rpm Mx:29.5kmh/80rpm
　（チャリ通・帰）Dst:12.20km Av:24.3kmh/71rpm Mx:35.0kmh/100rpm