梅雨明け！
早朝から、庄内浜に遊びに行く！
真っ青な空、透き通ったエメラルドグリーンに近い青い海！
夏だね～！
ぬるくて、気持ち良い～
今月、鼠ヶ関海岸で、800M遠泳に挑戦します
ケガをしてから、体を労り、ずっと続けていたスポーツを
ずっとお休みしていました
なんとなくペースを乱していた6月。
このところ身体が鈍っちゃって、どうしようも無い
今週から、ゆるヨガ、ウォーキング開始
体動かすと、本当に気持ち良い～～
プールにも通い、本格的に泳ぎこんでおかないとマズイデス。
水泳指導の大人が、足がつるってよくあるそうで・・・
そうならないようにしておかないとです
