●manzumamake（160731-0806）ロースかつ定食

	グルメじゃなくても腹が減る・・・ということでカエサルの食生活を晒し続ける「manzumamake」です。
	今回は、７月３１日（日）～８月６日（土）です。きちんと１週間分やります。
	念のために書いておきますが、きちんと食事しているというわけではありません。

	７月３１日（日）は、夏すずめ（本祭）に行った日です。 　09:26 朝食（やきそば）、10:09 出発、10:29 八木山動物公園駅、10:50 宮城野通駅、16:31 昼食（ロースかつ定食／大戸屋）です。
	この日は、寝坊しました。夏すずめは10:30から始まっていたはずなので、その最初の方は見逃してしまったということになります。でも、寝坊したということは、それなりに「寝た」ということになるわけで、体調は悪くなかったです。最後の総踊りまで見ることができました。 　総踊りの終わったのが 19:30で、その後、宮城野通駅から地下鉄に乗り、八木山動物公園駅から車に乗って帰宅したわけですが、その途中、道に迷いました。ひより台団地の中なのか、外なのか、日本にこんなところがあるのか・・・みたいなところに出てしまいました（笑）
	それでも、20:30くらいには家に着いたと思います。その後は、この日撮ってきた写真をＰＣにダウンロードしながら、昨日撮ってきた写真で「夏すずめ（03）」を書き始めました。できればこの日のうちにUPしたいと思っていたのだけど、２４時を過ぎてしまいました。

	８月１日（月）～３日（水）、カップやきそば、ミニラーメン、カップやきそば、ミニラーメン、カップやきそば、ミニラーメン、ミニラーメン。
	この間、ずっと「夏すずめ」シリーズの記事を書き続けていました。仙台七夕の前にシリーズを完結させておきたかったんですね。 　最初のうちは、かなりしんどかったです。睡眠障害です。疲れているし、寝たいんだけど、眠れないのです。記事づくりで、頭が興奮しているのですね。ようやく眠れたと思っても、ブログの夢を見たりするし、１時間くらいで目が覚めてしまいます。それで記事づくりを再開すると、頭が朦朧としていて作業は捗りません。見事なまでの悪循環です。
	それと、ちょっと気になったのが「背中痛」です。背中の左側、腰のちょっと上のあたりが痛いのです。でも、たいした痛みではないし、生活や記事づくりに支障が出るというほどではありません。

	８月４日（木）は、暑かったです。５日（金）は、もっと暑かったです。 　まあ、暑いときは水風呂です。４日は２回、５日は３回くらい入ったんじゃないかな。
	４日（木）にアルファ米（梅がゆ）を食べましたけど、お湯ではなく水でつくってみました。悪くありません。冬はともかく、夏なら水の方が美味しいという気もしました。 　５日（金）は時計の写真を撮っただけ、６日（土）はまったく写真がありません。でも、ミニラーメンとブロックを食べていたんだと思います。
	あいかわらず「夏すずめ」シリーズの記事づくりを続けているわけですけど、この頃には、それなりに睡眠がとれるようになっていました。それから、背中痛もなくなっていました。でも、代わりにと言うように、右肩というか、右の二の腕あたりが痛くなりました。 　動くことは動くのだけど、動かし始めるときにちょっと痛いのです。これも、しんどかったです。右手を、キーボードからマウス、マウスからキーボードに動かす度に、うっ、という感じです。あ、そうか。５日・６日にほとんど写真がないのは、その影響があるのかもしれません。写真が撮れないというわけじゃないんだけど、ちょっと遠慮しちゃうみたいな感じ。 　まあ、そんなこんなの１週間でしたけど、なんとか、夏すずめシリーズを完結させる目処が立ち、仙台七夕に行くこともできそうな雰囲気になってきました。

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