2020/21のルールブックが届いた(*^ー^)ノ♪

2020/21年のルールブックが届いた🎵

ぎっくり腰になってから数年

なかなか治らないさ～😅

治らないじゃなくて

何度も繰り返しているだな(^_^;)

してからに最近は、

通風か(゜ロ゜)

ヒビが入っているのか？

よくわからないけど

足の親指が痛い😞

老いたかな(^_^;)

あまり走れないから

３級を更新しないで４級でもいいかな

トォ～はい

やーぐまいだから

ルールブック📚️でも読んでみるか🎵