那覇市中学女子サッカーの活動

3月に高校の先生や那覇市の少年団指導者のみなさんと女子サッカー普及活動のついて

いろいろ相談して出来上がった那覇市の中学女子サッカーの活動です

 

コロナで活動停止となり案内できなかったのですが

明日、那覇市の少年団チームへ案内します

 

3月の後半で

小禄ブロック5チームと真和志ブロック4チームと首里ブロック1チームは協力可能

そして那覇市内の高校も2校は協力可能であとは検討するということで

いい感じでスタートできそうです

内容は、下記を見てください↓

 

 

 

 

中学女子サッカーの活動が那覇市の少年チームで行えるということです

ただ　クラブチームは、除きます

 

新たな試みにて

賛同してくれるチームが増え

地域全体でサポートしていくことで女子の活動範囲が広がるはずです

新たにサッカーをやりたい女子もお家の近くでならできるはずですね

塾に通いながらでも参加できるかな

高校と連携することで進学先も選べるのかな

 

と

また　あげなのはぁめ～は、女子の活動をチバって行きます

 

あっ

小学生の那覇ガールズも再会します

ママさんフットサルもあるからね

那覇市の一般女子の活動もあるかね

これからサッカーやってみたい女性の活動場所もいっしょに増やしていきま～す

 

 

 

 

 

 

 

 

坂下のBanみかしぇ～Ｔシャツ

坂下のBanみかしぇ～Ｔシャツ

 

いつ作ったのかね？

覚えてないけど

たしか・・・　

当時の父母会長がBnaみかしぇ～って言ったのがキッカケだったはず

 

2013年にBanみかしぇ～の記事があったさ～

 

 

 

 

 

2013年5月の記事から

 

 

(*⌒▽⌒*)

坂下FCのチームＴシャツには

背中に


Banみかしぇ～


と f(^_^)


ぬ～やが？

って


はっさまよ～(゜o゜)

そのままさ～
(^^ゞ





少ないメンバーでちゅ～ば～チームをやっつけろ


サッカーは、俺たちがやるのだ


世の中にバンみかしぇ～


いろいろあるが


ワラバーは、予想外だ



無限の可能性がある


かっちょよく言えばな
f(^_^)




でも 坂下は ７名しか部員がいない時代もあり
それでも勝利を勝ち取った事もあった
(^-^)v



いま、ワラバーが少ない

ちゃ～すがや～

ちゃ～ならん(>_<)

と思っている指導者のみなさん

人数が少なくて大会にでれなくても
サッカーがやりたいと集まったワラバーがひとりでもいるなら

ちゃ～にかさんね～
(どうにかしないとな)


サッカー楽しいでしょ
ゲームを楽しむ事を教えてくれたら…

Facebookふ～じ～に
いいね(〃▽〃)

でしょ♪


チームなら
県大会で上位に入る事も
大事たけど


サッカーを嫌いしないようにする
もっとサッカーがしたい

ゲームが楽しい

負けて悔しい
勝って嬉しい

サッカーというスポーツでいろいろな事を教えようさ

ばん

みかしぇ～


わらびんちゃ～
o(^o^)o

ちばりよ～ まほ

ちばりよ～!(^^)!

まほ

 

台中藍鯨(Taichung blue whale) vs 桃園國際(Inter Taoyuan)

 

JFAチャレンジゲーム これももう一回だ めざせファンタジスタ！ フェイント・ターン編

JFAチャレンジゲーム　めざせファンタジスタ！

フェイント・ターン編

 

5/31までYouTubeで無料公開中ど～

 

ここをプチとしてYouTubeへ↓

JFAチャレンジゲーム　めざせファンタジスタ！　～　ボールを意のままに～

 

 

 

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ゲームで使えるようになってね

 

ちばりよ～!(^^)!

 

 

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JFAチャレンジゲーム 5月31日までだよ めざせクラッキ！！④～➅

JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！④～➅

 

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めざせクラッキ！JFAチャレンジゲーム｜SportsAssistYou ～いま、スポーツにできること～

 

 

できるものだけでいいから

みんな　ちばりよ～!(^^)!

 

 

JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！④

 

 

JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！⑤

 

 

JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！➅

 

 

してからに

遊水池でやるときは、ハブに注意ど～

 

どぅまんぎて　イット～バイしないよ～

 

 

 

 

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JFAチャレンジゲーム もう一度チャレンジ めざせクラッキ！！①～③

とぉ～はい　わらびんちゃ～よ（子どもたちヨ）

 

JFAチャレンジゲーム

5月31日までが無料公開だよ～

 

なぁ～1回やさ（もう1度）

チャレンジしてよ

 

 

JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！①～③

 

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JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！①

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JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！②

 

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JFAチャレンジゲーム　めざせクラッキ！！③

 

“無料公開中”【ステージ３】めざせクラッキ！～ボールはともだち 子ども向けプログラム「JFAチャレンジゲーム」

 

 

してからに

遊水池でやるときは、ハブに注意ど～

 

どぅまんぎて　（おどろいて）

イット～バイしないよ～（一目散に逃げるなよ～）

 

 

 

 

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氷擊とクールミストひぇ～

氷擊とクールミストひぇ～

熱中症対策にこれじょーとーよ～(σ≧▽≦)σ

やーぐまい(ステイホーム)が解除になったから

サンプル持って

あまくまミグって行くさ🎵

(みんなのとこへ案内します)

女子選手の膝のケア

女子選手の膝のケガ

前十字靭帯損傷　やっぱりケガする確率は男子より多いさ～

 

してからに

選手が自分で知っていると知っていないとでは違うさ～

ここにいろいろ　

まとめられているから見てきて

ケガに注意！女子アスリートがひざの前十字靭帯を損傷する可能性は男子の5倍　

 

 

ちゃ～やが

知っていた方がいいでしょ

 

膝のケアも調べたよ

バスケットのブログだけど

大事なので見てきて

 

女子選手必見！膝を守るためにしたい3つのこと　

 

なるほどでしょ

 

 

 

損傷後のことも書いてあったよ

前十字靭帯損傷後のリハビリテーション

 

 

してからに

これは、どぅまんぎるけど

予防のために見た方がいいかな

Derrick Rose前十字靭帯損傷場面　動画解説！

 

 

大殿筋が硬くなると

でぇ～じよ～

ストレッチの方法が書いてあるさ

見てきて

大殿筋のストレッチ

 

 

女子選手の身体　

でぇ～じや

 

 

指導者たちも男子と同じメニューで負荷をかけたら女子は、ヨ～ミ入るって知っていた方がいいさ～

 

 

 

してからに

ここも見てきて

 

コラム　女子選手の膝

 

あげなのはぁめ～も学習したさ～

ZARD 覚えているね(*^-^*)

ZARD　覚えているね(*^-^*)

 

たぶん　

みんなの母ちゃんたちが知っているはず

 

 

 

 

 

 

 

 

2007年の今日　5/27に亡くなったさ

 

 

 

 

 

 

準々決勝の前にあぎじゃびよい！Σ（￣□￣;）2013年の今日

2013年の今日

大会での

あぎじゃびよい！Σ（￣□￣;）

な出来事

７年前だ(σ≧▽≦)σ

懐かしいね(^^)

思い出したさ

(σ≧▽≦)σ

坂下FCでは、今も

サッカーが上手いだけではレギュラーはないからね🎵

もう

あの選手も

高校生になるね

同じことをやってないことを願うさ😅

ここから７年前の坂下blogの記事だよ

2013年5月27日

準々決勝前のゆーしったい - (;¬_¬)

全少那覇地区予選準々決勝の前にベンチから外された選手が１人

あぎじゃびよい(￣◇￣;)

試合前のミーティング

いつも 同じ注意をされる選手が１人いる

普段の練習のミーティング

試合前のミーティング

全員が集合し連絡事項を伝える時

とにかく集合したら

必ず同じ注意をされる

Ψ(｀◇´)Ψ

準々決勝前のミーティング

やっぱりぬ〜ら〜と〜ん

Ψ(｀◇´)Ψ

６年にもぬ〜ら〜と〜ん

誰かが話しをしようとしたら必ず何かいらんことをする

話しを聞く事は、大事よ〜

(>_<)

同じ注意を何十回もされている事に

何故か？

この時に気付いたカントク

Σ(￣□￣)！

フリム〜ンヽ(*｀Д´)ノ

レギュラーだけど

ミーティングから外し

ゲームの為の用具の準備に行かした

うりひゃっかいΣ(゜□゜;)

あぎじゃびよい(￣◇￣;)

ひんちくゎ〜と〜ん

(°∇°;)

フンデ〜し

(●｀ε´●)

ふしがらん

(>_<。)

なぁ〜 わじわじ〜しや〜

(ノ｀△´)ノ

ゲームに出る前にやらないといけない事ができない

あらんや

やらないので

ベンチから外した

ユニホームも脱いでチームＴシャツでベンチの外で応援です

(￣◇￣;)

ちむぐる〜だけど

勝たないといけない試合だから？

準々決勝だから？

大きな大会だから？

レギュラーだから？

わじわじ〜しているので

カントクは、

そんなの関係ねぇ〜♪

古いやf(^_^)

ポジションは、６年生が調整し控え選手をアマクマに配置

f(^_^)

ウ゛ィクサーレ沖縄FCジュニアというちゅ〜ば〜チーム相手に

即席メンバーで通用するかはわからないが

一生懸命 がむしゃらにやるだけだ

ε=┌( ・_・)┘

そして

負けたけど

意外といい勝負したね

(^-^)v

外された選手は、父ちゃんが運営や審判で頑張っていたが…

な〜ちゅ〜や

ぬが〜らさんΨ(｀◇´)Ψ

と外した

父ちゃんショックだったはず

(・。・;

や〜なれ〜ふか〜なれ〜と言う言葉が沖縄にある

挨拶は、チームで習うものではない

やーぐなーで普段から

え〜じができるように習慣付けないとならんはじど

学校や普段の生活態度がそのまま出る

ふかなれ〜よ(゜o゜；)

指導者がいるところでは、挨拶上手

お利口さん

いなくなると…

Σ(゜□゜;)

はっさまよ〜(゜o゜)

父母会の母ちゃん父ちゃんたちに

ちゃ〜ぬら〜り〜

(ノ｀△´)ノ

こんなわらびんちゃ〜は、多くないかな…

やしが

坂下FCのわらびんちゃ〜も多いかσ(^_^；)

チームでは、週１・２回２時間くらいしか選手と向き合わない

強制的にやるのは、簡単だが

周りの大人

やーぐなーが

よんな〜よんな〜付き合い

やーなれーを習慣付けしないといけないかな？

と 思う坂下カントクです

(*^_^*)

昔は、隣近所に必ず コラァ〜おじさんヽ(*｀Д´)ノがいた

ヤッケーシージャo-_-)=○☆がいた

ワーバイグゥトしーね

しゅぐ

ぬら〜りる

良いことしたり

賞をもらったり

嬉しい事があると

こら〜おじさんもヤッケーシージャも一緒に祝福し喜んでくれる

なまぁ〜

チュヌワラバーは、

チュヌワラバー

あまり注意しなくなったね

(>_<)

話しがそれたf(^_^)

準々決勝でベンチから外された選手

サッカー選手ならゲームに出れないという事が

一番悔しいはず(T^T)

あちゃ〜から

チームでのルール

仲間の話しを聞く

できるようになっているかね？

できなければ

次からは、６年生に外されるはずよ

ヽ（゜ロ゜；）ノ

知らんどぉ〜

┓(￣∇￣;)┏

女子選手の膝のケガ

女子選手のケガがアクセスがバンナイ（たくさん）あったので

2018年の記事に　女子選手の膝のケガ

ってのあるさ～

今の那覇ガールズメンバーたちもO脚やX脚の選手がいる

だからテクニカルな練習よりもケガしないような身体つくり

身体を整えて高校でいい状態でプレーできるようにと試みているさ~

よんな～よんな～よ

あとでまた調べてみるさ～

2年前と少し変わっているはず

とぉ～はい

2018年の記事は、ここからね↓

女子選手の膝のケガ

坂下FCのあげなのはぁめ～は、数年前から女子選手を見るようになってから

あぎじゃびよい

ってのがあるさ～

レベルが上がってくると女子選手は、膝や足の故障が多いさ～

那覇市一般女子選抜の選手や沖縄女子短期大学の選手や高校生や

してからに中学生も・・・

小学生から一般女子まで

膝が・・・

やんりぃと～ん

してからに　トレーニングでは、メニューは同じでもでぇ～じゆる～くしているさ～

物足りないかもしれないが身体ができていないので

ターンや急なストップや

ジャンプは、キッズと同じ身体の動きつくりを入れながら

よんな～よんな～やっているさ～

膝は、壊れたら時間かかるよ

あげなのはぁめ～も靱帯断裂から歩けるようになるまで３年かかったさ～

とぉ～はい

ユンタクは、あとからや

女子の膝のケガついていくつか参考にしてよ

知っていると知らないでは。違うからね

ケガに注意！女子アスリートがひざの前十字靭帯を損傷する可能性は男子の5倍

しかまちひゃ～でしょ

思春期における前十字靭帯損傷のリスク因子

前十字靭帯損傷(ACL)トレーニングプログラム

ジュニア競技選手の傷害予防プログラム

いろいろ調べたら

なるほどや

ってのがいっぱいあるけど

少しは、知っていたほうがいいぜ！！

那覇ガールズ（中学）もチーム登録したし

今年からは、な～ひん女子選手の身体の動かし方　勉強さんね～ならんさ～

蓮華寺池音楽祭で いーどぅしが!(^^)!

藤の花が咲いた藤枝で

いーどぅしが歌った三線の花

 

最高ですヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ

 

蓮華寺池音楽祭（藤枝市）

 

 

今年の春、南の島からひとりの少女がサッカーで藤枝へ渡りました

ちばりよ～　ありさ!(^^)!

 

 

 

 

いーどぅし　もちばりよ～!(^^)!

 

海の声(唄・三線・ギター)   いーどぅし みいかじMUSIC沖縄

 

I-dushi   いーどぅし 沖縄レコード商事

 

黄金の花

黄金の花

 

 

 

ネーネーズの唄で

歌詞の意味を知ると

涙そ～そ～するさ～

 

意味は、簡単に言うと

 

お金で心を汚さないでよ　欲に負けて心を汚さないでよ

 

ってかな

 

 

 

 

黄金の花   ネーネーズ King Record Co.,Ltd.

 

 

自転車のメンテナンス

とぉ～はい

坂下のわらびんちゃ～よ

学校は、ちゃ～やがや(^^)

(坂下の子どもたちよ、久々の学校は楽しいかい)

今週までは、サッカーはできないが６月から始める予定よ～(σ≧▽≦)σ

よんな～よんな～始めようね🎵

してからに

今日は、サビサビのボロ自転車をメンテナンスよ

ギアが固まっと～ん

( ; ゜Д゜)

チェーンが固まっと～ん

( ; ゜Д゜)

ワイヤーが切れそうになっと～ん

(´д｀|||)

タイヤが回らない(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

ベアリングが・・・

( ; ゜Д゜)

そして

パンクしているさ(T_T)

まる１日かけて修理完了(^^)/

中学の時に技術工作の

授業で自転車の分解・組み立てってあったのが

役にたったさ～(σ≧▽≦)σ

今も

中学の授業であるのかね？

(≡^∇^≡)

[熱血のライフキネティックデザイナー 鈴木 大地]のライフキネティック にまたまたチャレンジじゃ(σ≧▽≦)σ

と～はい🎵

 

またまたライフキネティックいちゅんど～(σ≧▽≦)σ

 

[熱血のライフキネティックデザイナー 鈴木 大地]のライフキネティック

 

 

グラウンドがまだ使用できないから

お家でチャレンジしてよ(^^)v

 

してからに

これを見ている

那覇ガールズメンバーもチャレンジしてよ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

トレーニングでもマネぐわぁーして取り入れていこうね

 

 

ブログもあるからここも見てきてよ↓

ライフキネティックデザイナー 鈴木 大地