今日のトレーニング

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雨でグランドが使用できません
(>_<)

キッズスクールもチームトレーニングも休み！

ファミリーフットサルフェスティバル

ファミリーフットサルフェスティバル

11/3(土)12:00～
セルラーパーク

参加無料


今週末にセルラーパークであるよ～
みんなミグッてきてよ～

グキ抜き

今日のトレーニング


高学年は、各小学校の運動会があるため真嘉比小メンバーだけの参加

人数が少ないため
高学年は、グランドのグキ抜き作業


低学年は、いっぱい集まったね

けいたコーチとトレーニング！


やっぱりグランドは、グキがいっぱいあったさ～


次は、雨降り後にやろうかな

メッセージへの返事

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どんなトレーニングですか？

とメッセージがいっぱいあってみんなに
返信ができないので
簡単に書きます

すいません(;＞_＜;)

冬な～なもんで
(てきとうな奴)


今回の藤枝と千葉の遠征でいろいろ気付いて

あは～(゜o゜)！
と思ったことがあり

千葉の藤原先生やゼムノビッチさんが言っていた
駆け引き

藤枝トレセン岸さんが
言ってたスタートの動き

藤枝JC杯でいろいろな指導者のサッカーの指導


それをチャンプルーし
(ミックスして)

今回対戦したJSC千葉の
ドリブル塾の選手の動きをヒントに
トレーニングメニューを作ってみました！


でも
古武術や琉球武術の練習が本に載っているものとかです
ちょっと ボールを使ったものにアレンジしてますけど…
簡単な動きです

身のこなしなど

体重移動の感覚をつかめばＯＫ

動く物を見る

こんなものですよ

サッカーのトレーニングの
ファーストタッチ
ドリブル
シュート
など 個人でできるメニューは、チーム練習ではやっていません

お家でやってこいと言ってます



不思議な動きのトレーニングだけど

それが いいのかは、まだわかりません
(^_^;)


ただ ママさんフットサルやキッズスクールの子どもたちにも動き作りでやらせると 慌ててプレーしなくなったのでいいのかな？って
坂下FCでも動き作りだけで おきぎんJカップ那覇地区９位なってしまったし
Σ(゜□゜;)


ただプレーは、雑です
f(^_^)


でもJFAの指導ガイドラインのほうが早く 巧くなります！



でもそのままやると スキルのある選手は、できるけど
スキルのない選手は、できるまで時間がかかりますね
まぁ 練習は、できないことをできるようになる為にやると思います。

できてしまうともうやらなくてもいいんじゃないかな？と思いますね

ただ 選手たちは、ゲームでどんな時に使うのかと意識してないと
練習の為の練習で

どうだ(￣^￣)コーチ凄いだろ～で終わってしまうのかな…


あれを参考にいろいろアレンジして自分のチームの選手にあったトレーニングメニューをやったほうがいいのではないかなと思います！


はっさまよ～(゜o゜)

なんかサッカーの専門家ふ～じなっと～んや
(;゜O゜)


坂下カントクは、キッズや普及活動が専門です(*^_^*)
サッカーを長くやってもらう為にどうしたらいいかね～とか
もっと熱い 楽しいサッカーは、どんなしたらできるかね～
ってしか考えてないです♪



あんまり 答えになってないね
σ(^_^；)？

U-10トレーニングマッチ

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新都心にて
U-10 U-9 のトレーニングマッチ


U-10は、４チーム集まったので３試合
(~▽~＠)♪♪♪
４年チームでの試合は、
新報児童オリンピック沖縄県大会依頼だね

(￣□￣;)!!

うんな～げ～やってなかったば…

久しぶりに同学年とのゲーム
楽しんだかな
(#^.^#)



そして
U-9

キッズスクールの子たちも一緒に入ってゲーム

初のユニホーム

かっちょ～い～
o(^o^)o



またやろうね♪



で
今日のスコアーは？


あぎじゃびよい(￣◇￣;)

カントクは、わからないさ～
σ(^_^；)？



５・６年は、４時からトレーニング


久しぶりにカーボーイもやってきた
(^-^)v


毎回 全員揃わないのでなかなかトレーニングが前に進まない

でも今は、
集まるだけいいでしょう！
と切り替えてやったが

あぎじゃびよい…


また今日も最初からトレーニングのやり直し

中には、初めてやったのもいて

じゅんに
あぎじゃびよい(・.・;)


よんな～よんな～行こうかな


また 覚えた頃に卒業かな？

あらんやf(^_^)


気付いた頃に卒業か

年末までに
できるようになってほしいけど

難しいのかな…





明日は、午後からトレーニング


動き出し

踏ん張らない

簡単に倒れない
早く立つ


サッカーのトレーニングあらんやf(^_^)


でも サッカー以外のスポーツでも応用できるのでいいね♪
としておきます(^-^)v


ちゅ～ば～なってよ！

武術を入れたトレーニング

.

今回
藤枝遠征にて
藤枝でのサッカー
千葉でのサッカー

ドゥマンギタΣ(゜□゜;)
ことが多く

夏から
武術の身のこなしを入れたトレーニングを入れ
わらびんちゃ～にサッカーをコーチしているが
ひるまさんや


キッズスクールもママさんフットサルも
何か？
変わった


何かって(-_-;)


わからんさ～f(^_^)



でも何か 変わった
(^-^)v



坂下FCのわらびんちゃ～も何か変わった？


何かは、分からない？

でも変わった
(゜o゜;;


なんだろうね？


相手との駆け引きは、良くなっているみたいだが…


なんだろう？



カントクも分からないさ～


たぶん
NISSANcupとおきぎんJカップ県大会とユサンディリーグU-11を見て
気付くのかな
( ´艸｀)


勝負は、勝てないが
何か変わる？

ぬ～やがや
σ(^_^；)？

トレーニング

.


久しぶりに 明るい時間帯にトレーニングに参加！


週末に運動会があるため高学年は、少ないかな


相変わらず 狭いグランドにコートをいっぱい作ってゲームを楽しんでいるわらびんちゃ～たち
(~▽~＠)♪♪♪



やしがよ(￣◇￣;)


ここのグランドは、デンジャラスゾーンがいっぱいあるのです

鉄棒が並ぶ間にコートを作ってゲーム


境界線のないコートが２面
グランドには、ロープのトラップがいっぱい(・.・;)

ロープを打ち込んだ釘の頭がなくなって尖った物がいっぱい
これがいちばん怖い
釘に刺さり 血ゴーゴー
数はり縫う怪我
これは、シカンダさ～
(;゜ロ゜)


鉄棒に頭をぶつけ
血ゴーゴー(°∇°;)
昔の話しです

ロープに引っ掛かり 転倒
他のチームの選手です

アガアガ～


遊具に激突
みーそーまー
(゜Д゜；≡；゜Д゜)


雨降りに遊具で遊ぶからさ

でもわらびんちゃ～は、遊びの天才


鉄棒の間でゲームしているメンバーは、なぜかぶつからない


２つコートの境界線がなく４チームに分かれ入り乱れてゲームするわらびんちゃ～

これが選手同士がよく激突しないんだよね
Σ(゜□゜;)

ボールは、ぶつかるのにね

ひるまさんや
(゜o゜；)


意外と周りを見るトレーニングになってたりして


ビブスで色分けもしていないのに
４チームが入り乱れた中で
よく 相手と味方がわかるよね？

くりんまたひるまさん
σ(^_^；)？


やしが

あの中でゲームをしたら
自然に周りは見れるはずね
攻めるゴールと味方
向かってくる者
速いのか
ゆっくりなのか

近づいてくる気配

動く者

周りを見てないと 意味わからん方向からボールが飛んでくる
(￣□￣;)!!
なぜか
(゜〇゜;)?????
当たる


何でかね？

ひるまさんや
(?_?)


何かと トレーニングになっている


そして今日は、相手を騙すトレーニング
(;゜ロ゜)


騙すっていうより
相手を右か左に引っかける
誘き寄せるには？

早くかわす
そして少し相手より早く動く

暗闇の中 みんなチバッてました♪


明日のトレーニングマッチで少し成果がでるかな？

特にちびっこ軍団は
(〃▽〃)


カントクは
おきぎんJカップの予選からまだ高学年チームのゲームは、見てないが
勝ち残ったのは、何かよくなったんだろうな
(^-^)v


楽しみなわらびんちゃ～さ

(~▽~＠)♪♪♪

週末日程

土曜日

４年以下(１～４年)


NISSANcupトレーニングマッチ
12:00～18:00


新都心天久公園
12:00集合
※お昼ご飯は、必ず食べて来る事！




５・６年
新都心天久公園
16:00集合
トレーニング


日曜日

垣花小・銘苅小・天久小・与儀小・運動会

真嘉比サンエー路線開通式にて子どもエイサー

学年レク


午後よりトレーニング予定
(金曜日の練習後に連絡します)

捜索願い

・

坂下FCながどうより


捜索願いです
協力お願いします。



南城市堀川近辺で３日前から行方不明になってるおじ～を捜して下さい！


名前は、
名渡山兼業
(などやま けんぎょう)
90才くらい

服装は、白いワイシャツ 紺色のジャンパー

認知症だが名前は、わかるそうです。


南城市から自宅のある那覇市泊を目指して歩いているかもしれないという情報です


見つけたら110番
お願いします。

・ママさんフットサル

・



ママさんフットサルの日だ
アジアクラブのミニサッカー教室が終わって
いっと～ばいε=┌( ・_・)┘
で移動


今日は、５チームのママさんが集まりました♪

あらんやf(^_^)

ひとつは、沖縄女子フットサルチャンピオンのラブロックだ



最近ハマってるトレーニングがあり
ママさんにも取り入れている

何でか～？って

坂下FCでは、最近これだけトレーニングに入れて
おきぎんJカップ那覇地区９位なってしまった
(￣□￣;)!!


止める 蹴る パス 身体の向き とか基本的な練習は、まったくやってない

ただ
早く動く
身体をうまく使う
相手を誘き寄せる

体重移動のトレーニングだけだ


これが意外に効いている

不思議やっさ～
w=(゜o゜)=w


ママさんフットサルでも
なぜか？

バタバタ動かなくなっている
Σ(゜□゜;)



ひるまさんや
σ(^_^；)？




しばらく 続けてみようかね？


ボールタッチがよくなるわけではないが
なぜかゲームで慌てなくなってきているみたいだしね

ラブロックの早い動きやパスについては行けないが
動きを読む事ができたら
疲れなくていいさ～ね

そして相手を誘い出せれば意外におもしろいかも
(o^_^o)


ちばりよ～！

ママさん

藤枝JC杯 遠征終了

お台場公園から羽田空港へ

 

５泊６日の藤枝・千葉遠征

親元を離れ　ホームスティ　県外チームとの対戦　いろいろな体験をした

わらびんちゃ～は、うふっちゅ　なって沖縄へ帰ります

 

 

出発前の選手たち

藤枝トレセン・札幌トレセン・沖縄の交流会

藤枝JC杯　

 

藤枝MYFCちびっこサポーターの応援

 

選手ひとりひとりへメッセージ入りの差し入れ

花識ちゃんとの記念写真！

沖縄でのこれがきっかけ！

 

羽田空港　お土産いっぱい買ったぞ！

 

 

沖縄到着

 

うりひゃっかい

みんな　うふっちゅなっと～ん

 

無事沖縄に帰ってきました

 

第３９回藤枝JC杯　４８チーム中　総合１７位　

 

今回の藤枝遠征（真和志ブロックと南風原より）

坂下FC４名　那覇ジュニアSC２名　

古蔵ウィングス４名　南風原JFC３名

仲井真・真地SC１名

１４名

スタッフ　２名　

市川からお台場へ

市川からお台場へ到着

さぁ～　遊ぶぞ～

 

 

 

お台場では、グループで自由行動です！

 

うんダム発見！

 

お台場合衆国　入るの入場料取るば～

たしか・・・

去年のメンバーも言っていたな

 

どこに行っても　並んでいる

 

 

結局　去年と同じお化け屋敷に向かうことになる

 

 

ゆりかもめに乗ってお化け屋敷のある場所へ移動

 

 

お化け屋敷で値段の交渉をするわらびんちゃ～

沖縄からきたから　まけてさ～

でぇ～じ　怖いの？

 

去年のメンバーは、２０秒でリタイヤだった

 

今年のメンバーは、あと少しのとこでリタイヤ

なとんど～

来年のメンバーは、最後までいけるのかな・・・

 

 

 

集合時間にみんな集まってきた

なんと　時間通り全員集合したよ

もう　走らされることはないな

さぁ　空港へ行くぞ！

 

 

羽田空港へ向かいます！

市川でのJSC千葉と行徳SC選手とのお別れ

ゲームを終え

プールでシャワーを浴びて　お昼ごはんです

残さないで全部食べろよ！

 

JSC千葉へ挨拶

凄いぞドリブル軍団　ほんとに

しかまちひゃ～

でした

ビブスも　凄い　まぎまぎ～と（でっかく）

　ドリ塾　

と　書いてます

 

そして　みんなとお別れの時が来た

 

選手たちは、行徳SCにでぇ～じお世話になりました

父母会のみなさん　田所監督ありがとうございました！

 

冬のトロピカルカップでの再開を楽しみにしばしお別れです

 

 

JSC千葉の選手も見送りに来てくれました

また対戦したいですね！

あの動き方　身のこなし　駆け引き　沖縄の選手にできるかな？

 

さぁ　わらびんちゃ～は、遠征の最終日程

お台場へ向かいます！

 

 

 

 

市川市（千葉県）での交流戦

 

藤枝JC杯　遠征のつづきです

藤枝より千葉へ移動し

スワローにて行徳SCの選手と一緒一夜を過ごした沖縄の選手たち

朝は、ちゃんと起きれたのでしょうかね？

 

行徳小にて交流戦です

 

対戦相手は、　ドリブル軍団との戦いです

JSC千葉というチームです

どんなサッカーするのかね？

 

いよいよ始まります！

 

わくわく

 

キックオフ

やしが・・・

いきなり　

うりひゃっかい

ありひゃっかい

はっさまよ～

ましゃかひゃ～

 

 

 

ドリブル軍団恐るべし

 

沖縄軍団　ちゃ～抜かり～

 

ドリブルで抜くっていうより　軽くかわされているか

 

囲んでも横へ逃げられる

外されるっていうのかな

ただ併走し合わせると沖縄軍団もなかなかいいぞ！

 

 

やしがよ　状況判断の悪いやつが

でぇ～じ　まんど～ん

相手に合わせてプレーしているさ～

 

相手を見てプレーしようぜ

 

やしが・・・

ドリブル軍団に　

ありひゃっかい

うりひゃっかい

でぇ～じど～

と　かなり刺激的な対戦相手だったみたい

 

そして行徳SCとの戦い

 

なんか藤枝で戦ったときより強くなっていると

しかまちひゃ～のわらびんちゃ～たち

市川では、１１人のサッカーと８人制のサッカーを両方やり

かなりいい体験になりましたね

 

全員で混成チームに分かれてゲーム

これが本当の交流ゲームになるのかな

 

 

 

両チームの女子選手

 沖縄のあかり（ビブスNo3）　市川のまほ（ブルーのユニホーム）

またトロピカルで対戦できるかね

いや　高校生なったときに沖縄代表と千葉代表で対戦できたら

もっといいだろうね！

 

 

混成チーム交流戦　これがでぇ～じ盛り上がっていましたね！

 

去年沖縄に来た中１の先輩も加わり　盛り上がってます

 

気合がはいってましたね

友達もいっぱいできました！

 

 

 

 

 

ドリブル軍団（JSC千葉）の選手たち

休憩の時は、やっぱりわらびんちゃ～です

コーチの前で遊具で遊んでいます

凄いチームだったので　休憩中も厳しく管理されているのかなと思っていただけに

ほのぼのしていてて　ホッとしました

 

今回、あげなのはぁめ～は、

JSC千葉の選手の動きを見て　

あはぁ～

なるほどや

やんど～やんど～

といろいろ発見し納得させられたのがいっぱいありました

早速沖縄で試してみよう！

あの身体の使い方は、武器になるね

ゲームを録画しておけばよかったかな

 

 

さて　わらびんちゃ～は、

午前中　め～いっぱいゲームをして　プールでシャワーです

 

 

 

 

 

 

順位決定戦

・


朝方から原因不明の高熱でダウンの坂下カントク
(x_x;)

パタイケ～して大会には、行けず(+。+)

腸炎の影響なのかね…

やっと昼過ぎに38度まで下がった
(〃▽〃)

マーガラからマジムンでも連れて来たのかね


やしが
わらびんちゃ～は、チバッて対戦


そしてチームから
結果報告がありましたよ！
県大会出場枠をかけての対戦


坂下FC 10-1 チャイルドSC


うりひゃっかいΣ(゜□゜;)
勝っちょ～ん(^-^)v


県大会出場確定ですね♪



そして順位決定戦へ


坂下FC 1(PK)1 石嶺JFC

PK戦を勝利o(^o^)o

那覇地区9位 確定！



やしがよ(￣◇￣;)
反省する事が…

ちゅらティーダ会場
特殊な施設な為、施設内禁煙

チーム関係者には、禁煙の徹底をお願いしていたのだが


応援に駆けつけてくれたOBが
(-。-)y-゜゜゜

あぎじゃびよい(￣◇￣;)

厳重注意(屮°□°)屮


あとでコーチにも
Ψ(｀◇´)Ψでぇ～じヌラ～りてるはずね
(´・ω・｀)



ちゅらティーダ会場

特殊な施設にて
火気厳禁
施設内全面禁煙

応援に来るかもしれない
おじ～おば～ ＯＢにも
立派ぐゎ～ならさんね～

でぇ～じないんや
O(><;)(;><)O

事故が起きてからでは、
遅いさ
(￣□￣;)!!



今頃は、決勝戦かな？

どことどこかね
(^^ゞ


那覇地区順位は

たぶん(~_~;)

1～4位
城北 古蔵 前島 ウ゛ィクサーレ

5～8位
琉球 安謝 真和志 松島

9位 坂下

10位 石嶺

11～12位 与儀 チャイルド


詳しくは、那覇地区のどこかのチームがアップしているはず
(*'-')



早く 熱よ 下がれ
(´ヘ｀;)