坂下FC

真嘉比小を中心としたアマクマの
ウ~マク~たちのチームです。
キッズスクールやママさんフットサルもチバッてるよ!

走り方の動き作りとグループでのコミュニケーションスキルトレーニング

2021年02月14日 20時07分00秒 | Weblog



走り方🏃の練習



雨☔️で中止になったが

高学年だけ残っていたので
今日も走り方の動き作り


。。。。゛(ノ‥)ノ


あぎじゃびよい😅
だったメンバーも
2日連続だからか?

身体が上手に使えているさ~((o(^∇^)o))




やしがよ(゜.゜)


いきなり速くは、ならないよ😅


いきなり速くなったら

陸上のコーチは、必要ないさ~(^^;



速く走る🏃

ための身体の使い方


上半身にお腹周り

足👣の動かし方


なるほどやo(^o^)o


ってのがたくさんある🎵


3ヶ月後か半年後に少し速くなっているならじょーとーです(^^)v


焦らないで

よんな~よんな~身体に覚えさせて行こ🎵


動き出しの身体の使い方は、イットーバイ軍団の頃にバンナイやったねo(^o^)o


高校になって役に立っているかね?



わらびんちゃ~には、上手に身体の動かし方を体得してもらい
無意識に動けたら
あとで活きてくる🎵



ちばりよ~(σ≧▽≦)σ


わらびんちゃ~q(^-^q)



してからに


バスケやハンドで使う簡単な動きにもチャレンジ
q(^-^q)


やしが(゜.゜)


動かない相手には、少しできるみたいですね

♪~(・ε・ )


パターンで覚えたあと相手の反応を見て感じて動く

でぇ~じ大事よー👍️



何度もチャレンジするがパターン通りにしか動けないわらびんちゃ~( *´艸`)



ジンブン使ってよ😅



五名のグループで話し合い
動きを調整し確認
q(^-^q)


フットサルに使えるでしょ
q(^-^q)
















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