雨の日のコーディネーション運動

雨☔️でグラウンドでの練習は、中止(T^T)

あんしぇ～

高学年だけコーディネーション運動やさq(^-^q)

猪突猛進になろう🎵

坂路を走り

長い直線を走る🏃‍♂️

はっさまよ～(゜ﾛ゜;ﾉ）ﾉ

栗東トレセンでの

競走馬の坂路調教ふ～じやf(^^;

タイム計測したからか

みんなチバって走ってましたね

p(^^)q

7秒台で駆け抜ける

わらびんちゃ～q(^-^q)

8秒台でヘロヘロ😵🌀のわらびんちゃ～f(^^;

速くても遅くても

楽しみなが走っていたなら

じょーとじょーとq(^-^q)

とぉーはい

あぎじゃびよい

( ・◇・)

の身体の使い方もいるので

走るための身体の使い方をコーディネーション運動で動かしてみた🎵

いきなり

良くならないが

普段使わない筋肉を動かせば

身体が覚えてくれるさ～ねq(^-^q)

キッズ年代で

外でバンナイ遊んだワラバー

ヤーグマイ 遊びをしていたワラバー

ハッキリと身体の使い方が出てきているさ～f(^^;

走り方は、陸上の専門コーチから習ったほうがいちばんいいけど

f(^^;

その前に走るための身体の使いを覚えてもらっていたら

いいさ～ねp(^^)q

ラストにまたタイム計測したら

あげっ😅

暗くなるまで

バンナイ、バンナイ走っているさ～q(^-^q)

練習だから走れ～(`へ´*)ノ

ってさせると

イヤイヤ🏃走るけど

自分から速くなりたいと思ったら

エンドレスに🏃走っているさ😅

ちばりよ～(σ≧▽≦)σ