今日はMIFさんの仕事は休み。
昨夜から一本松葉杖で生活するが、どうしても始めの５歩くらいが安定せず、荷重し過ぎて左足が痛い。
骨折自体が痛いと言うよりも、外くるぶし下と足首、足の甲、かかとがピキピキと痛む。
私は左足を骨折したので一本松葉杖は、右側にセットすることになる。
そのため、右上腕の筋肉がすでに筋肉痛だ。
昨日のリハビリで、体が右に傾いているから、まっすぐになるように意識して…と言われた。
残念ながら、まだ体は右に傾いている。
それと昨日、出歩く時間が長くて足がむくんだが、今日もむくみは取れていない。
もし、まだ今の勤務先に勤めるとすれば、むくみはなかなか取れないだろうから、痛みもなかなか取れなさそうだ。つらいだろうな。
さて、今日は一本松葉杖で近くのスーパーマーケットまで買い物へ。
この店には約２ヶ月ぶりに行き、久しぶり過ぎてテンションが上がる。
このスーパーマーケットは、近くのタワマンセレブ御用達のお店なので、魚はパック詰めしかなく、それも真空パックが中心。
そのため魚コーナーなのに魚の臭いがしない。
食材も他のスーパーマーケットよりはすべてお高いハイクオリティ食材ばかり。
でも時々、お値打ちのおいしいものがあるのでそのおいしいものを購入してきた。
午後からは、ドライブに連れ出してもらう。
ブルックス大井事業所で残りわずかなブルックスのコーヒーやお茶類を買い足す。
そして試飲コーナーで今まで飲んだことがない製品を試すが、結局いつものモカが好きなことを再確認する。
帰りは渋滞にはまりながらも海老名SAに立ち寄る。
柿安でお弁当を買って今夜の夕食ゲット。
とても気晴らしになって、嬉しい時間になった。
しかしながら、昨日今日と出歩いたせいか疲れ気味だ。
足もむくんだし、痺れが多くて、かなりへこんだ。
足が疲れるとむくんで、むくむと痺れがひどくなるイメージだ。
今日はテーピングを剥がした直後の様子。
傷口の下の方がかなり目立たなくなってきた。
このまま目立たない方向でお願いしたい。
