一年間を通じて反省すると、ほぼ毎年のように梅雨時に座っていて急に立ち上がるとめまいがかなりひどいように思える。 座り込むほどのふら付きになる。
先日病院へ行った際に話したところ、「血圧を続けて測ってみるとよいですね」とのアドバイスをいただいた。 血圧の記録簿のような冊子をいただき、看護師さんから「また用事が出来ましたねえ」とにこやかに言われた。
それから食卓に血圧計を置いている。 主人は高血圧と言われて、かなり前から計測しているが、私は低血圧だから測らなくてもいいと勝手に思っていた。
病院では行くたびに測ってくださるが、緊張するのかどうなのか、とても良い数値しか出ない。 おかしなものだ。
でも自宅で朝昼晩ほぼ計測してみてはっとしたのは、やはり低いということ。 朝起きてすぐは、上が８５くらいから９５くらいの間。
心臓の力が弱い？？「おいおい大丈夫かい？」と思わず独り言。
昼夜は１０２くらいが平均値だ。
以前は低いのは気にしなくてよいとか言っていたが、はて？？？
まあ今、生活に支障は全くない。
血圧を測るのも自身の体を知る一つの方法だなあとあらためて思った。
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