昨日の検診で肋骨の怪我も完治の診断
いよいよ夏山に向けて
足慣らしをしないとネ
山友達から奥武蔵の双子山を歩くとのお誘い
土曜日にたっぷり雨が降って
畑はぬかるんでいるし
急遽、ご一緒させて頂くことに
しまい込んであった山の道具を取り出して
リュックに詰める
芦ヶ久保9：00集合
何ヶ月ぶりかしら？山行き
毎週のように山に行っている健脚な仲間たち
来週から北海道の山歩きに出掛ける足慣らしとか
私はちょっと心配
初めが結構急登なの
中腹まで登るとさわやかな風が吹いていて
汗をかいだところに最高のプレゼント
予定時間：登り２時間
ちょうど良い足慣らしになりました！！
下りは滑りやすいところはロープが張ってあって
ロープを頼って下山
久しぶりの山行き
やっぱり、山は良いね
芦ヶ久保で地元のワラビ、山フキ、山椒の実をおみやげに買って
帰ってからも忙しい
キャラブキづくりにワラビのあく抜き
教えて頂いたちりめんじゃこと山椒の実の佃煮も作る予定
明日はたぶん筋肉痛