心機一転

日曜日今年で９年目のねぶた祭りに行ってまいりました
愛犬のパグの殿と家族とです　　９年目となると、さすがに人も増え、大きなお祭りになってきます
私はお祭りは、見るものですが、参加している人はいつみても気合十分で頑張っているな～といつも感心して見とれてしまいます
今年は猛暑が続いて、熱中症など心配してましたが、ラッキーなことに、土日は比較的涼しかったので良かった良かったです


７月の七夕から３週間…風邪を引き更に悪化させ、点滴２回、検査でMRIや胃カメラ飲むなど今までにない症状で、周りに多大な心配をかけ、レッスンや仕事も相次ぎキャンセル…
皆様に感謝しつつ、疲れは溜めてはいけないと再度心に留め何とか無事復活！！今では元気はつらつで仕事してますが…やはり後遺症…
レッスンやパーソナルの後の筋肉痛…恐ろしくこの３週間でこんなに筋肉が萎える？・・
やはり年には勝てない？イヤイヤまたトレーニングして元に戻すよう頑張ります…でも涼しくなってからね！！（ダイエットしている人もよく言い訳で使いますね…）
４０歳になっても、５０歳になっても変わらずの体型をキープするよう頑張ろうと誓う今日この頃です

今日からスタート

さぁこれから日記を書かなきゃ～実は私まめではないんです
なので気分で書いてしまうかもしれないけど、頑張ります。
北海道の仲間のことや、北九州のことも紹介したいし！！
とにかくとにかく、頑張っている仲間の紹介や、今日あった出来事を載せていけたらと思います。

５月から急ピッチで本の作成！！７月に入るとホームページの作成！！また色んな仲間も増えなんか充実してきました（もちろん今までが充実していなかった訳で無いけど！！
８月はそれぞれの集大成、それぞれに関わってくれている方々に本当に感謝です。
この感謝を忘れずに今後も気を引き締めて頑張ります。よろしくお願いいたします