今日も一日素敵な日にな~れ

トレーナーとして、講師として、一人の女性として、充実した一日を過ごしたい。頑張ウーマンの日記・・・よろしくお願いします。

パーソナルトレーナーとして考える

2009年02月03日 | Weblog
この頃ブログの内容があまりにもトレーナーらしくない

内容になりがちでした


最近のクライアントさんは、事故で大腿骨を粉砕されてしまい

股関節の可動をあげるのが目的の方です


病院に入院されているのですが、アクアパーソナルを受けていただく

為と自分の運動のために病院からスポーツクラブに通われています


もちろん、病院側のリハビリと併用になります

理学療法士さんが、その股関節の可動をあげていただく施術を

されているので、私は患部よりも(もちろんトレーナーなので)

他の部位をこれ以上硬くしないような、ストレッチやコンディショニングを

行っています

ついでにその患部も緩む様に、していくのですが…


この内容は後日少しずつ書きます


こういうパーソナルトレーの必要性がもっと上がるといいなぁ~

              

障害者センターでは、もちろんこのような状況でかれこれ12年弱行って

ますが、スポーツクラブで行うのは初めてです


ドクターからもOKを頂いているので、安心して行えます

ドクターの処方箋に水中ストレッチなどと書かれていると

嬉しいのですが…

             

現在、病院を退院後、リハビリ難民の方が多くいらっしゃいます

どうしても、病院側が一杯なのでしょう(患者さんも増えてしまいますし)


そのお手伝いに、身体の機能改善に知識の高いパーソナルトレーナー

がお役に立てると思うのです


ただ…医療費外になるので、実際には年金で暮らしていらっしゃる方には

厳しいのも現状です(平均パーソナルトレーニング代金 1H5000円 )

高いトレーナーで1h10000以上(私は…知りたい人はHPより問い合わせで)


なので、トレーニングも医療費保険点数でまかなえるといいなぁ~

とつねづね考えてしまうのです

(実際に病院で働いているパーソナルトレーナーもいらっしゃいますが!!)






ともあれパーソナルトレーナーの必要性がますます高まるような

そんな期待を込めて、日々これからも奮闘していきたいと

思っております



などと…本日は語ってみました

今後は少し語るブログへ…移行予定!!

ただ…私の性格上無理カモ


浅間山の噴火

2009年02月03日 | Weblog
今朝起きて、玄関でたら…

あらあ・・雪???

触ってみたら…なんと砂???

正体は火山灰

実は家は多摩地区なので、あの浅間山の噴火で

この地区一帯は真っ白け

車も自転車も、もちろん道路も!


凄いですよね、なんと大島まで飛んだとか


今朝もマスクをして、東京体育館のレッスンへ

千駄ヶ谷についたて、空気が少し美味しかった


しばらくはまたマスクのお世話ですね


実は…私の髪の毛も、またまたストレートからボンバーヘアーです

そうです噴火です

この間ボンバーにした時も、雷がこの地帯に落ちた時だったような…


う~ん…自然災害とヘアスタイル などとのんきに考えている私でした