1月末日、東急スポーツオアシスのパーソナルトレーナー総会に出席いたしました
特別講演で、同年代のアラフォーのＮＥＸＴ編集長（とても活発で
なんか背中を押されるようでした）
＊ＮＥＸＴは季刊誌でスポーツクラブや公共施設に配布される
トレーナーやインストラー向けの雑誌です
今後の動向や情報などが様々載っています＊
ＮＥＸＴに載っていた記事で
『パーソナルトレーニング』と『グループエクササイズ』の
二つのプログラムで会員様をサポートさせて頂いている指導者を
「ハイブリッドプロフェッショナル」
と呼ぶそうなのです。
私も、この両方を提供させて頂いているので、
「ハイブリッドプロフェッショナル」となりますね！！
私のグループレッスンのモットーは、「機能改善」です。
楽しくトレーニングしながら、気づいたら身体の何かが変化している！！
そんなトレーニングを目指してます
そして、宿題を出させていただき
もちろん曲
を使うレッスンと使わないで、こちらの掛声のみのレッスンと2通りあります
最近は8割パーソナルトレーナーのお仕事なので、レッスンは
少なくなりましたが、グループレッスンに参加していただいている
中でより詳しく自分の身体を知りたい方や、短時間で効果を上げたい方が
パーソナルを受けていただいてます
なので、私の行動範囲は意外に少ない…（講師の仕事は別です）
同じ場所で、グループとパーソナルトレーニングを行っています
稼動率はほとんど１００％に近い状態です
機能改善の内容！！中心は、私の著書「健康プールエクササイズ」
に掲載されてます
またまた宣伝しちゃいました
内容書かなきゃね！！