家の中に居ても暑い・・・
夕方から買い物に行って温泉にでも浸かりに行こうかしら。
本日のビリーさんの結果~3日目~
ウエスト・・・62.5cm
体脂肪・・・20.2%
体重が増えていた(ーー;)
筋肉痛は思ったほどひどくない。
今日はヒップアップもしたので、寝る前にお尻をしっかり揉み解しておかなきゃ明日痛くて歩けないだろうな。
夕方から買い物に行って温泉にでも浸かりに行こうかしら。
本日のビリーさんの結果~3日目~
ウエスト・・・62.5cm
体脂肪・・・20.2%
体重が増えていた(ーー;)
筋肉痛は思ったほどひどくない。
今日はヒップアップもしたので、寝る前にお尻をしっかり揉み解しておかなきゃ明日痛くて歩けないだろうな。
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