元気です
整体にて背中の筋肉をほぐしてもらった
右肩の痛みが退いたり出たり
筋肉が凝り固まっているらしい
岩盤浴行ってきた
ほぐしてもらった上半身、汗をすごくかいた
今度は足もほぐしてもらおう
お家ヨガしてて
正座したまま仰向けに倒れることが出来なくなってた
太もも前側がちょー痛い
今までこんなこと無かったのに…
友達と近所のイベントに行って、お昼を一緒に食べておしゃべり
手話サークルでも楽しく間違えながらもおしゃべり
夕方には娘のおしゃべりにつきあって
気がついたら5月ももうおしまい
誰と何をおしゃべりしたか結び付かないけれど、楽しかったからall OK
たまにすごく疲れて、電池切れになっちゃうけど
今日は1日珍しく家でのんびり過ごしてます
整体にて背中の筋肉をほぐしてもらった
右肩の痛みが退いたり出たり
筋肉が凝り固まっているらしい
岩盤浴行ってきた
ほぐしてもらった上半身、汗をすごくかいた
今度は足もほぐしてもらおう
お家ヨガしてて
正座したまま仰向けに倒れることが出来なくなってた
太もも前側がちょー痛い
今までこんなこと無かったのに…
友達と近所のイベントに行って、お昼を一緒に食べておしゃべり
手話サークルでも楽しく間違えながらもおしゃべり
夕方には娘のおしゃべりにつきあって
気がついたら5月ももうおしまい
誰と何をおしゃべりしたか結び付かないけれど、楽しかったからall OK
たまにすごく疲れて、電池切れになっちゃうけど
今日は1日珍しく家でのんびり過ごしてます