整体に行って来た

妊娠する前に寝違いでお世話になった整体屋さんに行って来た。
私がお願いしたのはカイロコース。
他にも、タイ式マッサージとかストレッチとかいろいろとコースはあるようだ。

肩こりと頭痛を治めるためのマッサージと産後の骨盤引き締め（正常な位置へ戻してもらう）をお願いした。

やはり添い寝や添い乳をするので、かなり体が歪んでしまっていたようだ。
先生曰く、抱っこしてる間はどう頑張っても身体に歪みが生じる、のだそうだ。
それによって肩こりも頭痛も出てくるのだそうだ。
1歳になるまでの我慢かなぁ・・・と仰っていた。

・まだ出産後5ヵ月半なのでお腹周りの靭帯が元に戻ってないらしく、骨盤を開けたり閉めたりする体操をするようにと。
・抱っこは基本、いすに座ってゆったりと。
・床に座って抱っこする時は、胡坐をかいてその上で抱っこすること。
・腰を痛めないように、低い位置から抱きかかえる時はスクワットの要領で。

私はもともと猫背なので、肩～鎖骨あたりの筋肉が前の方へ縮んでる？ので、胸を反って筋肉を伸ばすことを言われた。
最後に、ボキボキっと鳴らしてもらうのが、いつもは心地よいのに今日は痛すぎてキャーッと騒いでしまった。

体の歪みをなくすと、かなりすっきりした。
これでまた、娘さんと思いっきり遊べそう。

ベッドが来た

娘さん、3種混合2回目に行って来た。
「お買い物に、お母さんの車でブンブンお出かけしよう♪その前に病院だけど」と言い聞かせて。
娘さんの気分はすっかり「お買い物」
それなのに場所が違う！！と少々ご立腹のまま、診察室へ。
聴診器を当てられただけで大泣き、プチッとされて更に（笑）
家に帰って、カメちゃんに泣きついてたわっっ。


私、30年生きてきて初めてのベッド生活。
今までお布団だった。
畳の部屋が大好きで、必ず和室のある部屋で寝ていた。
が、我が家の和室は客間にしてしまうので、フローリングの上にお布団を敷いて寝るわけにもいかず。

ちびちゃんと3人で寝るので＜ワイドダブル＞サイズのを買おうと思ったのだけど、サイズを測ったらお部屋いっぱいになっちゃうので却下された。
あと何年かすれば、夫婦だけの部屋になるしね。
シングル二つでいいんじゃないかと思ってたりもするけど。

寝相の悪い私が、夫さんと娘さんに「一緒に寝ない！！」と言われないか心配。
そして、ベッドから落ちないか心配（笑）

やっと＜家＞って感じになった。
これで、いつお客さんが泊まりに来ても大丈夫。
（あ、お客様用のお布団を買わなきゃ）

復活

結婚式後のタイ旅行から帰ってきて以来、久々に38.5℃の熱を出した。

37℃台の時の方が寒いし身体も痛いし辛かった。
朝起きて、夫さんの出勤前に熱を測ったら37.5℃。
娘が居なかったら、強い薬を飲んで一人で静かに寝てるんだけど。
そういうわけにもいかないので、夫さんがお仕事を休んでくれた。
（夫さんも本調子じゃなかったようで、私よりもしっかり寝てたんだけどね）

病院に連れて行ってくれて、晩御飯も準備してくれた。
インフルエンザではなくて、ただの風邪だそうだ。

夕方、体が楽になったので熱を測ったら38.5℃！！
どうりで、いつも私より体温の高い娘さんを触ってても冷たいわけだ。

熱冷ましをもらってなかったのでアイスノンを抱いて寝てた。

オロオロした夫さん、私の「娘が居たらゆっくり寝られない」の言葉を真に受けて、実家（夫さんの）に電話。
次の日、お義母さんが泊まりで来てくれることになった。

・・・一晩寝れば熱も下がって動けるのになぁ。。。


で、本当に熱も36℃台に下がった次の日、娘さんの大好きなおばあちゃんが来た。
少し家事を休ませてもらい、娘さんの相手もしてもらって、束の間の休息を得た。
（が、やっぱり夫さん以外だと気を遣ってしまうわね）

私はゆっくり出来たし、お義母さんは新居にお泊りできたし、お互いにきっと満足だろう。
そういうわけで今日より我が家は通常運転開始です。