運動をすると・・・

痩せるって言うでしょ。

あれ、「運動をすると（疲れきって食事が摂れないから）体重が減る」んだと思う。

そして、運動することに慣れてくると食欲が回復するんだよね。
そこからもうちょっと頑張ると、「食べなきゃどんどん痩せていってしまう」という状態になるんだと思う。

これは私の体験談。


娘の夏休みの間、歩くことがお休みになってしまったので体が鈍ってしまった。

そこで本屋さんで簡単なヨガの本を買って只今ストレッチ中。
もちろん娘も喜んで付き合ってくれる。

ここ1週間頑張ると、疲れきってご飯が食べられないからお腹周りがすっきりしたように感じる。
ストレッチのおかげもあると思うけど。

幼稚園が始まったら、ぼちぼち週1～2回程度しようかな。
そして元気に秋～冬を過ごそうっと。

子供と一緒の外食は苦手

お友達に誘われて、子連れでランチ。
楽しかったのに、何を話したか思い出せない。
なんだかグッタリしただけでした。

やっぱり私は子供と一緒に外食は出来ないな。

いや、娘と2人っきりならどうにでもなるのよ。
食べきれないだけで。。。
私と娘は1人前（ちょっと大盛り）を2人で食べる程度なので、娘が「お子様ランチ」を食べない限りは大丈夫。
夫さんも一緒なら、どうぞ♪なんだけどね。

よその子と一緒に食事をするのはストレスだなぁ。
そこのお宅の食事マナーとか躾が我が家とほぼ一緒なら、同じくらいなのだろうけど。
現に幼稚園ママさん達とのランチ会は、穏やかに静かに食べれたもの。
食事が来る前や食べ終わった後は子供同士遊んでいたけれど、食べる時は行儀よく食べてたよ。

どんなに挨拶がちゃんと出来ても、普段いい子でさえも、食事は別物らしい。
途中で席を立ったり手づかみだったり、好き嫌いが激しくて食べるものが無かったり。

娘がそういう子であれば、厳しく叱るし、その前に外食は一切しないけど。
よその子を叱ることはどうなんだろうね。
仲良し具合にもよるけど。

あ、そういえば呉でお友達と一緒に食事をした時には、息子くんに「お口が空っぽになったらお話聞いてあげるよ」って言ったっけ。
お友達がそういう風に注意してたからね。


あと、食事にジュースっていう組み合わせが意味不明で。
そりゃ、ハンバーガーの時にはつけたりするけど、基本我が家はお茶なので。

娘も、離乳食のときからほぼジュースというものは野菜ジュースくらいしか飲ませていない。
それでも年に何度かは、夫さんのコーヒーや炭酸飲料なんかを少し飲んだりして、味は知っているし。
幼稚園に入ったら遠足のときに果物のジュースが出たりするし。
だけど、我が家の冷蔵庫には加工されたジュースは常備していない。
ジュースを飲みたくなったら、果物を買ってきてミキサーで作る。
（まぁでも私一人が飲みたくなったらコンビニで買ってきて飲むけどね、幼稚園に行ってる間にｗ）

そういう家庭なので、外食してもジュースをほしがらない娘。
お友達がジュースを食事と一緒に頼んでいても、私は困らない。
むしろ「なんでジュースなんか飲んでるの？この子は」くらいに娘は思っているのだろう。

たまに私の用事に付き合せたりすると、ありがと☆の意味をこめて食後にジュースをとったりするけどね。
そしてその後に、お茶を飲む娘。


世の中にはいろんな考えのご家庭があって、それなりの躾があるのだろう。
だからといって、お店の中ででも家の中と同じように好き勝手に食べさせるのはいかがなものかと。

ま、「家の中で出来ないものがお店できちんと出来るわけがない」というのは私の考えなのだけど。
お店でみんなが食事をしている時くらいは、おとなしく席についていてもいいと思う。
それくらいの躾はしてほしい。
それが出来ないなら、子抜きで大人のランチをしましょう。

親子カフェとか子供の遊び場を確保しているようなお店は、私の中ではナシだな。

家族旅行～帰宅～

さて、寝るまでにUPできるかな。


20120813　月曜日。

いつもどおり5時半過ぎに目が覚めた私と娘。
6時からのお風呂に入りに行きましょ。
お風呂好きの子供に育っててよかったと思う。

朝食を食べ荷物を片付けて。
母と妹（隣の部屋で）も一緒に泊まったので、一緒にチェックアウト。

この日は関門海峡の花火大会なので、出来るだけお昼までには通り過ぎたい所。
でも、下関で海の幸を手に入れたい。

ホテルの受付で聞いたら、豊北町の新し目の道の駅がよかったと。

なのでそこを目指してGO

途中、有名な「角島」へ。
何かの映画に出たらしいよ。

灯台があるのだけど、その近くをぐるっと回って戻ってきた。
かなりきれいに整備されてたよ。
昔、10年位前に行った時は海岸線に難破船があったように思うのだけど。

海がエメラルドグリーンで透き通っていてとてもきれい。
海水浴の準備をしていれば、足くらい浸けれたのだけどね。


その後、道の駅を発見して寄った。
おぉ！サザエが１０こ以上入って1000円しないよ！
母も「この魚は実家のほうで買ったら600円以上するのに400円だって！今夜の晩ごはんだわ」って買ってたよ。
お勧めの道の駅です。

下関市街地に近づくと「混雑」と案内板が出ている。
市内で何か食べようかと思ったけれど、九州に渡ってからでもいいかと高速に上がる。
結局、壇ノ浦PAでお昼ご飯。

さぁ大分に帰るぞ。
その前に、夫さんのおばあちゃんちでお盆のお迎えをしましょ。

義母方の家に行くと、娘は迷わず仏壇へチーンポクポク。
わんこがいるので、思う存分、娘は触りまくる。
ここだと、安心して触れるからいいよね♪

その後、義父方の家でまたもや娘は仏壇へ。
チーンと鳴らして、しばらく仏間で遊ぶ。

お墓に参って、みんなで晩ごはんを食べ、娘と夫さんはお風呂をもらって帰宅。
帰りは私が運転したのだけど、高速道路ってあんなに暗かったっけ？
もっと明るいイメージがあったのだけど、ライトをあげても暗いよ。
別府まで帰ってきて、街を見ると明るい。
10号線に降りたほうが明るくて走りやすかったよ。

娘はトイレを済ませてお布団に押し込み、ザクザクと夫婦で荷物を片付けて、旅は終了しました。

はぁ、今年の旅行は高速道路に泣かされたものでした。
こんな人の多い時期に事故を起こすなよ！って思うよね。
みんなの予定が狂う。
私も気をつけなきゃね。

来年からは、お盆時期を外して旅行しましょ。

家族旅行～山口～

やっとやっと長い長い夫さんの夏休みも後２日で終わる。
家でジッとしてることの無い（鉄砲玉のように出かける）夫さんを相手に３食作るのは疲れるよ。。。


さて、旅の続きを。
この日はなぜか写真を1枚も撮ってなかったようです。

20120812　日曜日
昨晩のホテルは素泊まりだったので、朝は前の日に買ったお惣菜パン。
とりあえず、何かおなかに入れて出発しましょ。
今日は山陽道も通れるようだからね。
7時半出発。

宮島SAで休憩＆ちょっと食事をしましょ、と計画を立ててたら。
「宮島SA付近混雑！！」と。
でもまぁ、車は流れてるしSAも回転が速いので行きましょ。
それでも時間がかかって、9時過ぎ到着。

広島のお土産をここで大量購入。
気付けば6000円を越えてたよ(^_^;)

さらに山口県に入ってからの交通情報をもらおうと案内板へ。

え？徳山付近で事故。
通過に２時間？？？？・

この日は従姉の新盆に手を合わせに行こうと母と妹と待ち合わせ。
一緒にお昼ご飯を食べる予定だったのに、ナビは従姉の実家に13～14時到着となっている。

なんてこった！

とりあえず、前に進まないことには行けないので事故渋滞に突っ込んでみた。
詳細を夫さんのスマホをいじって見ると、徳山東IC～徳山西ICで3件も事故って。
内1件はトンネル内だそうな。

はぁ？どないする？
東ICで降りて2号線を走ったほうが確実だね。

徳山東ICまで6キロを1時間半かかって動く。
幸い、娘のトイレが遠くてよかった。
何度もオムツを穿こうって誘ったのだけど「お姉ちゃんだからイヤだ」と頑固者。

何とか渋滞から抜け出しせたのが、11時過ぎ。
運転してる夫さん、グッタリ。

途中で「運転代わって」と言われたのだけど、慣れない高速は苦手だし、前にぶつかっていきそうで怖い。
「国道に下りたら知った道だから代わってあげるよ」と言ったら「ゆっくり寝れないからイヤだ」と断られた。

お昼が近かったのでどこかでご飯をとお店を探して。
娘もおなかが空いていたのでしっかり食べて。
妹と電話で、予定変更。

萩の祖母が会いたがっていると言うので、病院へ。
今回は、私を誰かと間違ったりしなかったよ。
娘を見て「おぉ、ちびも来たか。なんか買うてやらんとな」と。
ちょっと話をして、また来るよと別れた。

そして、従姉の実家へ。
子供たちも帰って来ていて、普通の生活をしていた。
「今年は雨はそんなではなかったのに、川の水が多くてね、珍しいのよ。」と祖母。
うん。確かに、昔の光景だね。なつかしい。

娘と夫さんは川に沿って水源地まで歩いて散歩。
私は、敷地内の川で手を浸す。
いつもこの家に来たときにすることと一緒。

祖母・伯父・従姉のご主人が「またゆっくり遊びにおいで」と。
また行こう。

夫さんが「THE 田舎って感じな所よね。夏の田舎って理想の場所」って。

そこから、長門湯本の玉仙閣へ。
楊貴妃が入ったお風呂が再現されてるっていう旅館。
立って入るのよ。
１２０ｃｍも深さがあるので、娘は私に支えられて空中遊泳のよう。
このお湯だけがぬるぬるしてた。
隣の露天風呂に入るとお肌がキュッキュとなった。

この日も晩ごはんを食べた後、夫さんと娘はテレビを見ながら落ちていった。
私1人暇なので、隣の部屋の妹を呼び出してロビーの横のお茶席でお酒を飲んだ。
まぁ、妹もいろいろと忙しいらしい。

そんなで、お酒を1杯飲んでこの日は終了。
つづく。

家族旅行～呉～

今日は幼稚園の園庭開放日なので、お盆休みのお父さんと娘は遊びに出かけたよ。
その隙に、家中の拭き掃除を終えたのだけど・・・帰ってこない。
なのでちょっくら旅行記を進めよう。


20120811土曜日。

朝6時出発。
この6時間前、大分は雷を伴う豪雨でした。
洗濯物を外に出していたので慌てて取り込み、時計を見たらまだ12時半。
あり？よく寝た～と思ったのに。

これが今回の旅行の始まりです。

出発前、夫さんが「あら、防府～熊毛の山陽道が大雨で通行止めだよ」とぼやいてて。
まぁ、関門海峡を越えるくらいには解除になるでしょ、と高をくくって出発。

中津あたりもかなりの雨が降ったり止んだり。

相変わらずナビも山陽道は通行止めのマークが出っ放しで。
関門海峡のめかりSAで通行案内のお姉さんに相談。
「2号線でも行けるかもしれませんが、かなり混んでいるようです。中国道を回るほうが早いですよ」と。

しょうがない。
中国道に行くか。
初めて通る道。
草ボーボーでカーブは多いし、道は古いので走りにくい。
山陽道より1時間多くかかった。

途中最後の吉和SAでお昼ごはんを軽く食べて、ガソリンが無いことに気付いた。
おぉ！このSAはGSが廃止されたって・・・
途中で止まったら困るので、また案内のお姉さんに相談。

「呉まででしたら、途中で混雑がありますので、広島北で降りて下道を行けばGSもありますよ。
　広島ICからまた高速に上がって呉市まで行くと早いですね」と教えてもらった。

なるほど。
で、予定より1時間遅く13時過ぎに呉市到着。

目的の「大和ミュージアム」と近くの「てつのくじら館」へ。

まずは入場無料のてつのくじら館へ。
この写真の大きな物体は、8年位前まで実際に使われていた潜水艦だそうで。
いろんな歴史を建物の中で展示品を見た後、この潜水艦の中（一部分だけど）に入ることが出来た。
実際に海中での音や、3段ベッドで寝転んでみたり、潜望鏡を覗いてみたり。
魚雷の展示品もあった。

地上にあるものを地雷・海中にあるものを機雷と言うそうで、たくさん撤去しているそうです。


　

大和ミュージアム内の戦艦大和
模型だけどでかいねぇ。

夫さんがゆっくりみたいと言うので、私とだんだん飽きてきた娘はフラフラとあっち行ったりこっち行ったり。
比較的人が少なかったので、たぶん邪魔にはならなかったと思う。
戦闘機の模型を見たりいろんな種類の戦艦模型を見たり。

大和に乗った人の遺書とか名前とか。

広島市からは近い呉市。
原爆投下の瞬間、あのきのこ雲がはっきりと見えたそうです。


たっぷり観た後、高校のときの友達家族と待ち合わせをしていたので、一度ホテルへチェックイン。
結局、友達家族を待たしてしまった。

私たちが呉に行くというので、わざわざ会いに来てくれて。
そこの息子くんと家の娘っちは同級生♪
2年ぶりの再会に、息子くんは覚えててくれてたようだけど・・・
娘、すっかり思い出せず。

海軍さんの麦酒館ってところで晩ごはんを食べることに。
グルグルウインナーを食べたがる子供らに食べさせ、ゆっくり話もできず・・・
もうちょっと近くて、もうちょっとゆっくり時間があったらよかったなって思いました。

いつも穏やかでやさしい友達夫婦を羨ましいと思い、どうしたらあんなに穏やかになれるんだろう。
性格もだけど、広島弁の口調のおかげなのだろうか。
子供が悪さをしても、＜諭して注意する＞。
私には出来ないなぁ。「まず叱る→理由をあとから説明する」だもの。

そんな我が家の育児を省みた晩ごはん時でした。

ホテルに戻って、運転に疲れた夫さんと早起きした娘は即効で寝ちゃいました。
つづく。