ママと赤ちゃんの体にやさしい抱っこ＠鳴海ハウジングセンター

鳴海ハウジングセンターにて

ヨガアソシエイトのいとうちはるさんをお呼びして

「ママと赤ちゃんの体にやさしい抱っこ」の講座をしました


最初に、「だっこし～てだっこし～て」の絵本を読んで

ＣＤに合わせて、親子遊びをしました


初めてさんもちょっと緊張が取れたかな？




抱っこは毎日のこと

肩が凝ったり、腰が痛くなったり、腕の腱鞘炎になったり

ママたちは大変です



でもね。

ちょっとしたコツを聞くと

素手での抱っこが意外に簡単だったり

なにより子どもの体の発達にとても良かったりするのです。



おんぶもそう。



前でのバッテンが嫌で、なかなかおんぶしなかったり

最初は、ちょっと不安だったりするけど

お家ならこれがなかなかいいんです。



ママの背中のあたたかみを感じて眠れるのは今だけ。

お家の中で、家事ができなくて、泣き止まなくてイライラしているなら

トライしてみて









今日のママたちも、

帰りには、高い位置で抱っこできるよう抱っこひもの調整をしたり、

おんぶにチャレンジしてみよう！と帰って行きました。



毎日の子育てだから、

ママの体と心の健康と、

子どもの健やかな発達のバランス。

これ、大事ですね～～



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