先日、出先の市での中学校の前を通りかかりましたら
ちょうど卒業式でした。
良い香りがして、ああ、沈丁花だわ、と探しましたが
見当たりませんでした。
でも、本当に良い香り。大好きです♪
午前の仕事終わりに通りかかりましたら、
校庭で在校生と父兄がトンネル（？）を作って、卒業生を
見送るところでした。
先生に頭をなでられている子供たち。
良い香りとともに、思い出になると良いなと思いました。
校門の外の歩道には、整理係りの先生が立っていらしたので、
私も、立ち止まってじっくりと、とはいかなかったですが。
バスが来るまで、見ていました。 おめでとう。
さて、話はかわって。
あさのＴＶで、禅の話がありました。
４月になると、また椅子座禅に行くことにしています、深呼吸を
するだけでも良い時間です。日常ではなかなか深呼吸しないので。
先月ならった「調身、調息、調心」、今日のＴＶでも話されていました。
身体を整えないと、良い呼吸が出来ない。良い呼吸をすると、心が整う。です。
今日は、「ごみの重さは、心の重さ」と習いました。
なるほど、と思います。納得でした。
ストレスと上手に付き合って、心を軽くしなければ、と思います。
考えないで、動くことも大切ですね。
今日は、先ほどからくしゃみが止まらず。
あらら、花粉症が始まったのかしら、時期的には、ちょっと遅い気がするけど。
今年は花粉症、軽い～余裕～って、うぬぼれていたのでした。残念！！
すてきな一日になりますように。
すると良いな
