カーテン

窓に障子の部屋にベッドを入れることにしました。

朝、明るすぎるのでカーテンを買うことに。。。

◎トリで下見してあるんですが、どれにしようかな？？


　　　　ベスト３　は、　こちら。

ジャングル的な　

茶色の色違い

薄いグリーン


こそこそと　記録的に撮影しました（笑）


なんか私の趣味って「つた」みたいな　連続模様なのね。。。


しばらく　迷って　日曜日に買いに行けたらいいけど。


ただ今、絶賛　指先ひび割れ中！！

テープを巻いていても、キーボードに触れるたび痛いので
人差し指と小指でタイピングしていますが
間違える間違える！！　この記事もものすごく時間がかかっています。

イライラしちゃうので、治るまで携帯からにしようかな？親指だけで
できるから～。

ではでは、良い一日を。

みどりはめちゃくちゃ忙しい日になっています。息抜き終了～またね。です。

すぐに溶けました

春の雪ですね、すぐに溶けました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　↓




　　　　　　　　　　　　↓




太陽の力って、すごいですね。

先日　ビッグバンの話を聞きましたが、難しすぎて
頭がこんがらがりました。

太陽が出来て、その他の惑星が出来て・・・

地球に生きている私たち、本当に偶然と偶然が重なって
今、ここにいるんだなぁ、と。　


今夜の月も、とっても綺麗です。

雪 のち 晴れ！

　　　　

朝、起きたころから　小雨が　小雪になりまして

６時ごろには大粒の雪になり、どうなることかと思いました。


家族の送迎で、駅まで行くのが大丈夫かなと思いましたが

道路にはそんなに積雪がなかったのが幸いでした。


７時には雪もやみ、そのあと太陽が輝きました。


どきどき、おろおろするタイプですので、落ち着かなかった朝ですが、
今は、ほっと一息、コーヒー飲みながら、写真をUPしています。


足元にお気をつけて　お出かけくださいね。


　　　　





正月休みに、北京で食事した中国人の友人が、やはりみどり夫と同じ「生活習慣病」で
食事前にたくさん、お薬を飲んでいました。
みどり夫は１粒。その人は８種類くらい！！

「ビタミンをいろいろ飲んだ方が良いよ」ということでした。


最近、マルチビタミンのサプリメントを朝、飲ませることにしました。

手足が冷たい、グレート冷え性だった夫は、少し良くなったみたい、と
先ほど言っていました。

これも、一日１粒なので、朝ごはんの時に忘れないで出しています。


みどりは、まったく「冷え」とは縁がないので、

→いつも眠くて手足がほかほか温かい！

足がつらないように、ミネラルのサプリが良いらしいと、ネットで調べました。
栄養バランスが悪いので脚がつることがある、なので。
お野菜が高い今日この頃。安い野菜を選んで、せっせと食べています。

私もあれこれ

あれこれ、考えることがある、そんな方も多いと思います。

受験シーズン、季節的に寒い毎日、病気の事、経済の冬の時代・・・いろいろ。


大変ですね。お互い様ですが、きっとあなたの方が大変。
誰かが応援しています。　元気になれますように。


みどりも、豆腐のような脳みそを、急速回転させて考えをめぐらす時があります。

たまーーーに。です。



ショートステイの父が、施設の職員のみなさんに、迷惑かけてます。　　
わがまま言い放題。　

どうなってんだか？　日に日に　頑固になっています。
頭を使っていないのか、使っているのか、あの手この手を繰り出しまして
騒いでいます・・・
もう、私、想像力が追い付かない状態です。

私も同じDNAを持っているので、きっと・・・意地悪ばあさんになるんだわーーー。
と、かなりショック。　今日しっかりしていても、明日はどうなるかわからない。

楽しいことをあれこれ　想像したいんですが、どうも
ここ数日、楽しくなくってね。

つい、甘いものを食べ過ぎちゃいます。
これ、ストレス太りよね。　何年かおきに、こんな太り方をしています


ある日突然、意地悪みどり、わがままみどりになっていて、それでも
ブログを続けていたとしたら　
どうぞ　そっと退室なさってくださいね。

素敵なお話をなるべく見つけて、小さな欠片でもいいから、ほんわかみどりで
いられると良いなぁと、心底願っています。


１月最終週。　素敵な時間をお過ごしくださいね～。


雪、降るんでしょうか　この冬は、寒気が南下してきますね。
なんか。

生活習慣病を治す！

たまたまチャンネルを合わせた「放送大学講座」で

生活習慣に気を付けるお話があり、そのまま見てしまいました。


　　ブレスロー教授の「７つの健康習慣」を身につけましょう、ということです。


「７つの健康習慣」

①禁煙
②定期的な身体活動
③禁酒　もしくは　適切な飲酒
④７－８時間睡眠
⑤適正な体重の維持
⑥朝食を食べる
⑦間食をとらない


悪い生活習慣、これは、知らず知らずのうちに、健康を害してしまいます・・・

みどりにとって　一番の壁は　⑦間食をとらない　です！！

⑤適正な体重の維持　も、問題ですが、まだ頑張る要素があります。


うーーーん。　難しいなぁ。　とりあえず　①禁煙　③禁酒　⑥　朝食　は大丈夫なので、

②運動　④睡眠　⑤適正体重　を　心がけます


できるだけ、間食を少ない量にして、だんだん間をあけて・・・なんちゃって。ダメですね


みんなで健康になりましょうね。健康が一番！　節約にもなりますよね　がんば！！

雪国

昨日、今日

苗場でゴスのコンサートがあります。

泊まり込みで　白い世界の中の素敵な時間。

いつか行くことがあるかしら？


ずっと先の楽しみにしています。


お出かけになっているゴスマニさんたち、きっと
ワクワク、ドキドキでしょうね。

大雪にならなければ良いですね～・楽しんできてくださいね。



けさ早く、仕事に行く私を、息子が車で駅まで送ってくれました。

その数分の会話です。

９６歳のおばあさんの話がすごかったよ。何か始めたら？

なになに？

９６歳まで生きてきて、何かやり残したことは？と聞かれて
　　　　　６０歳でバイオリンを始めていたら、今頃はプロの腕前になっていたかも
　　　　　そう思うと残念です、って。

なるほど、４０年も続けたら、相当な腕前になるよね。
　　　　
６０歳から始めたら、なんだってマスターできる、まだまだこれからだよ。
　　　　　　なんかやったら？

実は、新しく始めようと思ってることがあるんだよ～♪

それは良かった。

頑張る♪


　　　おバカな親子の会話です

さあて、何を始めよう？？？　三日坊主みどり

・・・太る

朝から遠出して、そのあと施設によったり、買い物したりで

すっかりお腹がすきました。

家まで持たないので、地元の駅でドーナツ♪


うーん、遅い昼食にするには　甘すぎる？

でも、このコーヒーは　ちょうど疲れのピークだったのか

お腹にしみわたりました。美味しかったです～～


来週も忙しいです。頑張ります



・・・太る。


・・・予算より、使っている



反省点もいろいろ。　こちらも頑張りましょう　　

きれいな空

午前中の仕事が高田馬場でしたので、帰り道に鉄じいさんがショートステイしている施設に立ち寄り中です。

窓から空がきれいです。

素敵！

実用も

１００円ショップで　先日購入したものもUPしますね。

　　　　　　

カエル模様の手袋は、カエルや緑の線の部分が滑り止めのゴムになっていて
便利そうなので、運転するときの手袋にします。

夏場は、緑化の作業用におろそうと思います。


アンコも常備しておきます。非常食ですね（？）

金属製のものは、ドアにかけて使います。


　　　　　　

コートのちょいかけ場所が欲しかったので、便利に使えると思います。


１００均も３００均も、見ているだけで楽しくなります。

時間が少し余ったら、書店で新刊をチェックするか、１００均で便利グッズを
見てまわるのが　最近の楽しみです。
（買わないんですが）

見つけたら買いたいものは、ペットボトルの先に着けるブラシ。
こちら　売り切れみたい。

これ、窓ガラスのレールなどの掃除に楽々。
大掃除特集で見たきり、なかなか出会えません。

ペットボトルの先に着けるスポンジは見つけました。網戸を洗うんですって、
家では要らないから買いませんでした。

アイディアグッズ、続々登場しますね。　

おみやげ

地元の駅ビルに、３coins（スリーコインズ）が入りました。

３００円均一の雑貨店です。

札幌に行ったときに、良く立ち寄って、雑貨を買いました。

引っ越し荷物で持ち帰って、今でも使っているものがたくさんあります。

実は、お友達と会う時にしているネックレスも、札幌の３coinsか、
ビレッジバンガードで買った、だいたい３００円の♪

可愛いから、良いのだ！　おばさんでも似合うのです～♪


今日は、買い物したい気分だったので、立ち寄りました。
いろいろ気になるものがありましたが、

　　　　

裏起毛のあったかタイツ、と、お花のカーテンクリップを買いました。

本来の使い方ではないですが、カーテンの左右の合わせ目が開いて寒気が入って来ないように♪
まだまだ朝晩寒いですからね～。

　　　　


お店の店員さんが、とっても可愛いらしい人たちなので
春めいていました。

本当の春も、早く来ますように