脳を刺激して老化防止 No.393

　気ままな旅をしたり、好きな運動をする事によって、楽しいとか嬉しいとかの感情が生まれてきます

更に、目・耳・鼻・舌・皮膚など五感を呼び覚ますトレーニングを継続すると心身共に活性化してきます　

日常生活において個性が発揮できると、様々な貴重な価値を生み出し老化防止に繋がります

潜在能力を自由に使いこなしてウキウキできた時、本当の満足感が得られます

「緑の館絵画を楽しむ会」のHPはこちらです。