～今朝の朝食～
・野菜サラダ（家で採れるプチトマトとサニーレタスとサラダ菜
レタス・玉葱スライス・青紫蘇ドレッシング）
・ミルクティ（砂糖抜きです）
・トースト6枚切り1枚（オレンジマーマレード）
・無糖ヨーグルト（きなこ）
・野菜スープ（人参・キャベツ・しめじ）
・果物盛り（清見オレンジ・バナナ・キウイ・苺
パイナップル・ぶどう2種類・りんご）
・目玉焼き（味ぽん）
～今日のお昼ご飯～
・Ａコープの鮭弁当（自腹だよ～）
美味しかったです♪
お昼前早めにお弁当を食べたら、急に眠気がやってきて、昼過ぎまで寝てました～
お散歩に出ると、今日も風が強くて、前になかなか進まんかった～。
腕を90度曲げて振って歩こうとしてみたけど、体がついていかなくて、途中で諦めたです
また糖尿で、そろそろ採血とお薬もらいに行かなきゃですが、
ソフトクリームアイス、食べたくなっちゃって、1個ペロリと食べちった～
美味しかったぁ～
ヘモグロビンＡ1ｃ上がるかもしれん～。。
どうぞ上がっていませんように～！
