～今朝の朝食～
・野菜スープ（キャベツ・しめじ・人参）
・目玉焼き（味ぽん）
・トースト6枚切り1枚（オレンジマーマレード）
・野菜サラダ（家で採れるサニーレタスとサラダ菜とプチトマト
レタス・玉葱スライス・青紫蘇ドレッシング）
・無糖ヨーグルト（きなこ）
・果物盛り（りんご・清見オレンジ・バナナ・ぶどう2種類
パイナップル・キウイ・苺）
～今日のお昼ごはん～
片付けて無くて、ゴチャゴチャしてますが～m(__)m
売店で買って頂いたよ。
・ナポリタンスパゲティ
・野菜サラダ
・午後の紅茶レモンティ
今日は、お父さんの付き添いで、9時頃のフェリーに乗って、尾道の総合病院へ行ってきました
。早く診てもらえたから、早く病院を出られたけど、
途中であれこれお買い物していたら、家に着いたのは15時頃じゃった～
。売店で食べた昼食、買って食べたにしても、作らないで食べられるのが嬉しくてならないです～
そうはいっても、間でちょこちょこお弁当買ったりしよんじゃけどね～
野菜サラダが、ごまドレッシングで美味しかった～(^^)♪
家にもごまドレはあるんじゃけど、減量のため、青紫蘇ドレッシングにしょうるんです～（結局その分ほかの物を食べるんじゃけどね）。
帰宅したら、すぐにミィが出迎えてくれたです
