何をしてきたかなあ・・という１日ですが

最近パソコンを買った友人と

まちかどラボのパソコン教室に行きました

以前、ゆずりは明石　の　チラシつくりを教わった教室です

久しぶりに知ったお顔に会い

ワードで練習している人のお手伝いをし

私自身は　パソコン用語の知識を少し教わって

あとはおしゃべり・・

「殆ど何もしなかったけど　帰ります」というと

「ここはしゃべりにだけに来ても良い、そういう場所」とおばさん達

そっか、人が集まる場所　が第一目的かあ

高齢化が進んだ団地の活性化対策のひとつ、まちかどラボ　です

今夜は



昨日からスペアリブをスープ煮にしておきました

今朝、冷めて固まった脂を取り除き　味付けして鍋カバーをしておきました

肉は柔らかく、簡単に骨からはずれ、美味しいスープ煮でした

スペアリブスープ煮（スペアリブ、ジャガイモ、えのきだけ、ぴーまん）
平茸佃煮、白菜胡麻和え（白菜、人参）味噌汁（大根、人参、うすあげ）
納豆