一挙に赤くなってきました

毎日１つづつ赤くなっていたミニトマトが

沢山赤くなりました

昨日までで１１個収穫しました



今夜は
チャーハン（豚肉、人参、ピーマン、向きエンドウ、玉ねぎ、卵）
オニオンスープ、酢の物（長芋、キュウリ、わかめ、竹輪）
納豆豆腐、キュウリ漬物

高齢の後輩に出会った

スーパーの前で久し振りに出会った後輩

と言っても

高齢者大学の後輩なので私より５歳年上

背が曲がって小さくなられたけれどお元気そう～

ヨーガもフォークダンスも一緒に楽しんでいた人

高齢者大学入学を機に私がフォークダンスを辞め

彼女は同じように入学を機に両方を辞め

今はＯＢのコーラスグループ一筋

「だんだんしんどくなってるけど、皆の励ましがあるからね」

と、コーラスで鍛えた綺麗な明るいお声

嬉しくなってしばしの立ち話のあと

「秋の学園祭、聴きに行くね」とさよならしました

今夜は
舌平目のあんかけ（舌平目、ピーマン、人参、玉ねぎ
　　　　　　　　　　　　レタス、とまと）
冷奴、きんぴら（人参、ごぼう）もろきゅう

てんとう虫 と アブラムシ

　羽化しています

　せっせと退治中

　お昼ね？

ゴーヤにアブラムシがついていました

アブラムシの天敵はてんとう虫だと聞きました

どこかでてんとう虫採集でもするか・・

ところが　先日

なにかうごめいているものを見つけました

ひょっとして・・てんとう虫の幼虫？

今日、羽化しているのを見つけました

よく見ると　成虫が４匹も・・

てんとう虫は１日に幼虫で２０匹

成虫では１００匹のアブラムシを食べるそうです

すごいですねえ　両者

どこから嗅ぎつけてやって来るのでしょう

ゴーヤにアブラムシがやって来て

アブラムシを食べにてんとう虫がやって来て

ゴーやは順調に稔ってくれて・・・

なんか感動～

　　　　　　　　　　　　



今夜は
肉じゃが（ジャガイモ、人参、コンニャク、ごぼう、牛肉）
酢のもの（蛸、長いも、わかめ）納豆
ほうれん草、炒り卵、刻み漬け

コンサートに行きました

昨夜は

ミハル・カニュカさんのチェロ

伊藤ルミさんのピアノによる

スーパーデュオ　コンサート

伊藤ルミさんの温か味のある曲目解説と

チェロの魅力、カニュカさんの魅力のお話もあり

バッハ、ショスタコービッチ、ドボルザーク

ポッパー、シューマン、ショパン・・・

親しく耳になじんだ曲目もあり

チェコ大好きな友人を誘えば良かったな

と思うほど

楽しく感動的な夜になりました。

ミドゥルネームは・・

オーストラリアに帰られた

英会話のＤ先生からメール

「娘が生まれました。

元気でいつもニコニコしていて

とてもハッピーな子です

私も夫もこの子のお陰でとても忙しい

名前は○○マヤ・・・

ミドゥルネームのマヤは摩耶山のマヤです」

おめでたい！！　

明石に１０年住まれ、その間

日本中を旅しておられた先生が

身近な神戸の摩耶山から

名前を取られた・・・

嬉しい！！そのお気持ちに拍手です

今夜は



イカとトマトの炒め物（イカ、トマト、ニンニク、ピーマン）
大根煮、メカブ納豆、もろきゅう、ほうれん草とチリメンジャコ