酸素バー

今日は　小雨でした。
ＪＦＥ主催の囲碁大会にでかけました。
会場は　ＪＦＥ敷地内の見学センターです。


今年は　不景気のせいか　有段者部門はありませんでした。
（参加費　昼食代　参加賞等　無料です。）

大会開会式風景です。


１級参加で　以下のようにすべて白番でした。

１局目　対戦者２級　定先　白番　２目負け（普段は　初段らしいです）
２局目　対戦者１級　互先　白番　投了（昨年の優勝者との事です　有段者部門が無いので級に参加したそうです）
３局目　対戦者５級　４子　白番　？目負け
４局目　対戦者５級　５子　白番　大負け（置石１個多かったことに今気付きました　普段は２級位だそうです。２級の人に５子も置かれて勝てるわけないと思いました）

棋力は　自己申告制です。
１級で参加する事が良かったか悪かったかは置いといて、強くならなければ　と思いました。

大会後、一緒に大会に参加した『くるみさん』と　＜アリオ蘇我＞内の酸素バーへ
（くるみさんとは　久しぶり）
３０分　１５００円くらい。初回は半額でした。
頭が楽になって　鼻から息がしやすくなりました。


好きなハーブの香を選んで　飲み物のサービスを受けながらリラックス
ちょっとかっこ悪いですが　こんな感じです。
羽田空港には　もっと大きな酸素バーが有るらしいです。


ＪＲ千葉みなと駅前に有った　無料バス時間表です。
いつか　主人と行ってみたいと思います。


くるみさんに　今月末の囲碁大会に誘ってもらいました。
落ち着いた碁が打てるよう　基本がちゃんと打てるよう　今後の勉強の仕方を考えてみます。
今日お会いしたみなさん　ありがとうございました。


＜今日の対局で感じたこと＞　碁の目標をたてよう。
　勉強時間：手筋　目標　３０問 →実際０問

　明日の目標　未定

＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ
２０９日目ー１０　１月　５日（月）　６１.０５　６０.５５　　５００ｇ
２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２２９日目ー３０　１月２５日（日）　５９.９５　５９.６０　　３５０ｇ
２４０日目ー４０　２月　４日（水）　５９.６５　５９.１０　　５５０ｇ
２５０日目ー５０　２月１４日（土）　５９.００　５８.６５　　３５０ｇ

２６０日目ー６０　２月２４日（火）　５９.２０　５８.１５　１０５０ｇ
２６１日目ー６１　２月２５日（水）　５９.２０　５８.１０　１１００ｇ
２６２日目ー６２　２月２６日（木）　５９.４０　５８.０５　１３５０ｇ
２６３日目ー６３　２月２７日（金）　５８.７０　５８.００　　７００ｇ
２６４日目ー６４　２月２８日（土）　５８.６０　５８.００　　６００ｇ
２６５日目ー６５　３月　１日（日）　５９.４５　５７.９５　１５００ｇ

明朝の目標も　５７.９０Ｋです。
（今夜の体重は　６０.７０Ｋです。明日は　期待できません）