さくら

３月２１日　晴天。
今日、東京では　桜の開花宣言が出ました。

昼、自宅近くで写したソメイヨシノです。
まだ　蕾です。
明日　咲くかもしれません。
小鳥達の声が　空に響いていました。



夕方、散歩に出かけ、みごとな桜の木を見つけました。
これは　山桜と思われます。
写真を写していると、バスが一台停まって　運転手さんが降りてきました。
『桜ですね～』と話しかけてきました。
葉っぱと同時に花が咲くのが　山桜らしいです。
気さくな運転手さんでした。


夜、碁会所の帰りに　開花中の桜を見つけました。
写真を写していると　どこかの叔母さまが『猫どこ？』と不思議な質問をしてきました。
『桜の写真撮っているんです。』と答えても
『猫は？』と聞かれるので
『猫は　いませんよ。今日　開花宣言でましたから　桜　撮っているんです。』と答えました。
『そう．．．』と　ガッカリして通り過ぎ　すぐにいなくなりました。
昔　田舎でかっていた猫だったのでしょうか...
不思議な人でした。





＜今日の勉強＞『５級をめざす次の一手問題集』
　
＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ
２０９日目ー１０　１月　５日（月）　６１.０５　６０.５５　　５００ｇ
２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２２９日目ー３０　１月２５日（日）　５９.９５　５９.６０　　３５０ｇ
２４０日目ー４０　２月　４日（水）　５９.６５　５９.１０　　５５０ｇ
２５０日目ー５０　２月１４日（土）　５９.００　５８.６５　　３５０ｇ
２６０日目ー６０　２月２４日（火）　５９.２０　５８.１５　１０５０ｇ
２７０日目ー７０　３月　６日（金）　５９.１０　５７.７０　１４００ｇ
２８０日目ー８０　３月１６日（月）　５８.９０　５７.２０　１７００ｇ

２８１日目ー８１　３月１７日（火）　５８.９０　５７.１５　１７５０ｇ
２８２日目ー８２　３月１８日（水）　５８.９５　５７.１０　１８５０ｇ
２８３日目ー８３　３月１９日（木）　５８.８５　５７.０５　１８００ｇ
２８４日目ー８４　３月２０日（金）　５８.７０　５７.００　１７００ｇ
２８５日目ー８５　３月２１日（土）　５９.６５　５７.００　２６５０ｇ

明朝の目標は　５９.６０Ｋです。（今夜の体重は　６０.１０Ｋです。）
（目標から遠くなってしまいました。
　今日から再び１日５０ｇ減をめざします。
　最終目標は　５７.００Ｋです。 ）
　最近、お菓子を食べているので　気をつけたいと思います。
　もっと野菜を多く摂るよう心がけます。
　チーズやヨーグルト等たんぱく質も摂りながら　美しく（笑）やせたいと思います。
　具体的な目標を掲げることも　大事らしいです。
　よく噛んで食べましょう。