ＪＦＡ全日本フリスビードッグ公式選手権

今日も（昨日も）、朝、散歩の途中で　ワンコの大会に遭遇しました。










見事なジャンプとキャッチでした。
コーギーもいましたよ。

楽しい３連休が　終わりました。
明日から　また　元気に仕事します。


＜今日の勉強＞『１５級をめざす次の一手問題集』
　
＜＜ためしてガッテン流　計るだけダイエット　６月１１日から＞＞
＜一日の減量目標５０～１００ｇ　最終目標　５７～５７.５Ｋ＞
【体重】
　２００８年６月１１日（水）１日目　６６.２０Ｋ　睡眠４.００時間

目標＜１日５０ｇ減＞　　　　　　　実際(Ｋ)　目標(Ｋ)　比較増減
２００日目－１　１２月２７日（土）　６０.９５　６１.００　－５０ｇ
２１９日目ー２０　１月１５日（木）　６０.１０　６０.０５　　　５０ｇ
２４０日目ー４０　２月　４日（水）　５９.６５　５９.１０　　５５０ｇ
２６０日目ー６０　２月２４日（火）　５９.２０　５８.１５　１０５０ｇ
２８０日目ー８０　３月１６日（月）　５８.９０　５７.２０　１７００ｇ

２８１日目ー８１　３月１７日（火）　５８.９０　５７.１５　１７５０ｇ
２８２日目ー８２　３月１８日（水）　５８.９５　５７.１０　１８５０ｇ
２８３日目ー８３　３月１９日（木）　５８.８５　５７.０５　１８００ｇ
２８４日目ー８４　３月２０日（金）　５８.７０　５７.００　１７００ｇ
２８５日目ー８５　３月２１日（土）　５９.６５　５７.００　２６５０ｇ
２８６日目ー８６　３月２２日（日）　５９.６０　５９.６０　　　　０ｇ

明朝の目標は　５９.５５Ｋです。（今夜の体重は　６０.０５Ｋです。）