goo blog サービス終了のお知らせ 

まこちゃんの わくわくフォト

デジカメから始まり
今は デジイチ と スマホで 楽しんでいます

あっ かん べぇ~~~~

2009-03-02 | 犬 等

先日 出会ったコーギーちゃんです。
かわゆ~~い

<今日の対局で感じたこと> 自分の場所では 戦う。

 昨日の反省、大ゲイマの観音開きは 実践では三々入りしました。
 このほか、<ツケ> <まわりから消す> <様子見の三々入り>など考えられる事がわかりました。

 <今日の勉強>相手が打ちたいところに打つ

           明日の目標 地は囲まない

<<ためしてガッテン流 計るだけダイエット 6月11日から>>
<一日の減量目標50~100g 最終目標 57~57.5K>
【体重】
 2008年6月11日(水)1日目 66.20K 睡眠4.00時間

目標<1日50g減>       実際(K) 目標(K) 比較増減
200日目-1 12月27日(土) 60.95 61.00 -50g
209日目ー10 1月 5日(月) 61.05 60.55  500g
219日目ー20 1月15日(木) 60.10 60.05   50g
229日目ー30 1月25日(日) 59.95 59.60  350g
240日目ー40 2月 4日(水) 59.65 59.10  550g
250日目ー50 2月14日(土) 59.00 58.65  350g

260日目ー60 2月24日(火) 59.20 58.15 1050g
261日目ー61 2月25日(水) 59.20 58.10 1100g
262日目ー62 2月26日(木) 59.40 58.05 1350g
263日目ー63 2月27日(金) 58.70 58.00  700g
264日目ー64 2月28日(土) 58.60 58.00  600g
265日目ー65 3月 1日(日) 59.45 57.95 1500g
266日目ー66 3月 2日(月) 59.45 57.90 1550g

明朝の目標も 57.85Kです。
(今夜の体重は 59.55Kです。)
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする